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MelanieFRAAS

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Courses par saison

1
2009
1
2010
2011
2012
1
2013
2
2014
4
2015
2
2016
2017
1
2018
2019
1
2020
2
2021
2
2022
1
2023
3
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
29'23"
SBK 5 km Fit and Fun-Lauf · date à préciser · 2016 · couru 2 fois
29'2329'3520152016
10 km
48'57"
↘ −11'30" depuis 2015
10km - Lauf · date à préciser · 2018 · couru 3 fois
48'571h002015201620172018
Semi
1h44'34"
↘ −36'12" depuis 2013
Halbmarathon · date à préciser · 2021 · couru 9 fois
1h442h20201320152017201920212023
Marathon
1h26'35"
Westenergie Seerunde · date à préciser · 2026 · couru 9 fois
1h264h29200920112013201520172019202120232025
2026
Westenergie Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42,2 km
1h26'35"RP
2'03/km29ᵉ scratch
Chrono net 1h26'35"Allure 2'03/kmVitesse 29,2 km/h
2025
Westenergie Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42,2 km
1h26'35"
2'03/km29ᵉ scratch
Chrono net 1h26'35"Allure 2'03/kmVitesse 29,2 km/h
2024
All 2024
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
4h29'10"
6'23/km1 612ᵉ scratch
Chrono net 4h29'10"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
Westenergie Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42,2 km
1h26'35"
2'03/km29ᵉ scratch
Chrono net 1h26'35"Allure 2'03/kmVitesse 29,2 km/h
2023
Westenergie Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42,2 km
1h26'35"
2'03/km29ᵉ scratch
Chrono net 1h26'35"Allure 2'03/kmVitesse 29,2 km/h
2022
Westenergie Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42,2 km
1h26'35"
2'03/km29ᵉ scratch
Chrono net 1h26'35"Allure 2'03/kmVitesse 29,2 km/h
2020
Westenergie Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42,2 km
1h26'35"
2'03/km29ᵉ scratch
Chrono net 1h26'35"Allure 2'03/kmVitesse 29,2 km/h
2010
Westenergie Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42,2 km
1h26'35"
2'03/km29ᵉ scratch
Chrono net 1h26'35"Allure 2'03/kmVitesse 29,2 km/h
2009
Westenergie Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42,2 km
1h26'35"
2'03/km29ᵉ scratch
Chrono net 1h26'35"Allure 2'03/kmVitesse 29,2 km/h