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MelanieFRAAS

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Courses par saison

1
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1
2010
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2012
1
2013
2
2014
4
2015
2
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2021
2
2022
1
2023
3
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
29'23"
SBK 5 km Fit and Fun-Lauf · date à préciser · 2016 · couru 2 fois
29'2329'3520152016
10 km
48'57"
↘ −11'30" depuis 2015
10km - Lauf · date à préciser · 2018 · couru 3 fois
48'571h002015201620172018
Semi
1h44'34"
↘ −36'12" depuis 2013
Halbmarathon · date à préciser · 2021 · couru 9 fois
1h442h20201320152017201920212023
Marathon
1h26'35"
Westenergie Seerunde · date à préciser · 2026 · couru 9 fois
1h264h29200920112013201520172019202120232025
2016
SBK 5 km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
29'23"RP
5'53/km265ᵉ scratch
Chrono net 29'23"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2015
5 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
29'35"
5'55/km303ᵉ scratch
Chrono net 29'35"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h