AngelaFRÜSMER

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Chiffres clés
6 courses
2018 à 2024
2h39'14"
RP Semi
1h08'17"
RP 10 km
Courses par saison
1
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h08'17"
10 km Volksbank Citylauf · 21 octobre 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h39'14"
↘ −1'23" depuis 2019
Öffentliche Halbmarathon · 16 octobre 2022 · couru 5 fois
2h392h53201920202021202220232024
Marathon-
jamais couru
2024
Öffentliche Halbmarathon
Route20 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
2h46'59"
7'55/km787ᵉ scratch
Chrono net 2h46'59"Allure 7'55/kmVitesse 7,6 km/h
Halbmarathon
Route14 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h53'32"
8'14/km3 034ᵉ scratch
Chrono net 2h53'32"Allure 8'14/kmVitesse 7,3 km/h
2023
Halbmarathon
Route26 mars· Hannover· 21.0975 km
2h42'42"
7'43/km1 800ᵉ scratch
Chrono net 2h42'42"Allure 7'43/kmVitesse 7,8 km/h
2022
Öffentliche Halbmarathon
Route16 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
2h39'14"RP
7'33/km336ᵉ scratch
Chrono net 2h39'14"Allure 7'33/kmVitesse 7,9 km/h
2019
Öffentliche Halbmarathon
Route20 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
2h40'37"
7'37/km574ᵉ scratch
Chrono net 2h40'37"Allure 7'37/kmVitesse 7,9 km/h
2018
10 km Volksbank Citylauf
Route21 oct.· Oldenburg· 10 km
1h08'17"RP
6'50/km537ᵉ scratch
Chrono net 1h08'17"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h