SylviaFRÜHAUF

née en 1964
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Chiffres clés
14 courses
2011 à 2019
3h58'05"
RP Marathon
Courses par saison
2
2011
1
2012
1
2013
2
2014
2
2015
1
2016
1
2017
2
2018
2
2019
20192 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h58'05"
↘ −13'19" depuis 2011
Runners Point Marathon · date à préciser · 2012 · couru 12 fois
3h585h1820112013201520172019
Ton allure au fil des saisons

Ta meilleure allure de chaque saison, toutes distances confondues : la forme de l'année, là où les records racontent une distance.

5'39/km
meilleure allure · 2012
7'16/km
saison 2019 · 2 courses
9
saisons courues, de 2011 à 2019
5'397'545'39/km20112013201520172019
2019
Marathon de Mainz
Route5 mai· Mainz· 42.195 km
5h06'18"
7'16/km197ᵉ scratch
Chrono net 5h06'18"Allure 7'16/kmVitesse 8,3 km/h
Marathon d'Hannover
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
5h16'28"
7'30/km421ᵉ scratch
Chrono net 5h16'28"Allure 7'30/kmVitesse 8,0 km/h
2018
EWE Marathon
Route21 oct.· Oldenburg· 42.195 km
5h03'11"
7'11/km58ᵉ scratch
Chrono net 5h03'11"Allure 7'11/kmVitesse 8,4 km/h
Hamburg Marathon
Route29 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h45'22"
6'46/km1 706ᵉ scratch
Chrono net 4h45'22"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h18'35"
7'33/km9 410ᵉ scratch
Chrono net 5h18'35"Allure 7'33/kmVitesse 7,9 km/h
2016
Oldenburg Marathon
Route23 oct.· Oldenburg· 42.195 km
5h00'03"
7'07/km36ᵉ scratch
Chrono net 5h00'03"Allure 7'07/kmVitesse 8,4 km/h
2015
Marathon de Duisburg
Route7 juin· Duisburg· 42.195 km
4h58'04"
7'04/km120ᵉ scratch
Chrono net 4h58'04"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
Marathon de Duisburg
Routedate à préciser· Duisburg· 42.195 km
4h58'04"
7'04/km120ᵉ scratch
Chrono net 4h58'04"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
2014
La Transe Gaule, Roscoff (Finistère) - Gruissan-Plage (Aude)
Route12 août· Roscoff· 1192 km
158h27'22"
7'59/km26ᵉ scratch
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h35'02"
6'31/km2 001ᵉ scratch
Chrono net 4h35'02"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
2013
La Transe Gaule, Roscoff (Finistère) - Gruissan-Plage (Aude)
Route13 août· Roscoff· 1190 km
156h47'35"
7'54/km29ᵉ scratch
2012
Runners Point Marathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 42.195 kmRP
3h58'05"
5'39/km11ᵉ scratch
Chrono net 3h58'05"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2011
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
4h11'24"
5'57/km101ᵉ scratch
Chrono net 4h11'24"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
42,195 km Oldenburg-Marathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 42.195 km
4h26'02"
6'18/km26ᵉ scratch
Chrono net 4h26'02"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h