IngkenFRÜCHTENICHT

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Chiffres clés
4 courses
2011 à 2017
2h47'50"
RP Semi
31'44"
RP 5 km
Courses par saison
1
2011
2
2012
2013
2014
2015
2016
1
2017
20171 course1 route

Records & progression

5 km
31'44"
5 km Müller & Egerer Lauf · date à préciser · 2012 · couru 3 fois
31'4433'5120112012
10 km-
jamais couru
Semi
2h47'50"
Öffentlicher Halbmarathon · 22 octobre 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2017
Öffentlicher Halbmarathon
Route22 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
2h47'50"RP
7'57/km551ᵉ scratch
Chrono net 2h47'50"Allure 7'57/kmVitesse 7,5 km/h
2012
5 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
33'51"
6'46/km453ᵉ scratch
Chrono net 33'51"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
5 km Müller & Egerer Lauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 5 km
31'44"RP
6'21/km168ᵉ scratch
2011
5 km Müller&Egerer Lauf für Jedermann
Routedate à préciser· Oldenburg· 5 km
31'53"
6'23/km163ᵉ scratch