KarstenFRÖLLJE

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma fiche
Chiffres clés
8 courses
2011 à 2025
1h34'51"
RP Semi
40'03"
RP 10 km
Courses par saison
1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
40'03"
10 km LzO-Wall-Lauf · date à préciser · 2011 · couru 7 fois
40'0346'2220112013201520172019202120232025
Semi
1h34'51"
Öffentlicher Halbmarathon · date à préciser · 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2025
10 km Volksbank Citylauf
Route12 oct.· Oldenburg· 10 km
46'08"
4'37/km135ᵉ scratch
Chrono net 46'08"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2017
10 km Volksbank Citylauf
Route22 oct.· Oldenburg· 10 km
44'55"
4'30/km140ᵉ scratch
Chrono net 44'55"Allure 4'30/kmVitesse 13,4 km/h
2016
10 km Volksbank Citylauf
Route23 oct.· Oldenburg· 10 km
42'10"
4'13/km80ᵉ scratch
Chrono net 42'10"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
2015
10 km Volksbank Citylauf
Route18 oct.· Oldenburg· 10 km
41'47"
4'11/km52ᵉ scratch
Chrono net 41'47"Allure 4'11/kmVitesse 14,4 km/h
2014
10 km Volksbank Citylauf
Route19 oct.· Oldenburg· 10 km
46'22"
4'38/km143ᵉ scratch
Chrono net 46'22"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
2013
Öffentlicher Halbmarathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 21.0975 km
1h34'51"RP
4'30/km78ᵉ scratch
Chrono net 1h34'51"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
2012
10 km LzO Citylauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 km
41'58"
4'12/km60ᵉ scratch
Chrono net 41'58"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
2011
10 km LzO-Wall-Lauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 km
40'03"RP
4'00/km65ᵉ scratch
Chrono net 40'03"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h