HeikoFRÖHLICH

Homonyme ?
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Chiffres clés
28 courses
2008 à 2026
2h56'03"
RP Marathon
14'13"
RP Semi
43'23"
RP 10 km
Courses par saison
1
2008
1
2009
2010
5
2011
3
2012
3
2013
2
2014
1
2015
1
2016
1
2017
2
2018
4
2019
2020
2021
2
2022
1
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
36'46"
↘ −1'33" depuis 2018
5 km Müller + Egerer Lauf · 20 octobre 2019 · couru 4 fois
36'4639'0520182019202020212022
10 km
43'23"
↘ −11'40" depuis 2011
10 km Lauf · 7 avril 2012 · couru 3 fois
43'2355'032011201220132014
Semi
14'13"
↘ −1h52'03" depuis 2011
Garmin BERLIN MILE - with timingkeeping · 29 mars 2026 · couru 9 fois
14'132h0620112013201520172019202120232025
Marathon
2h56'03"
↘ −1h55'38" depuis 2008
Stern-Center DreiviertelMarathon · 2 juin 2019 · couru 11 fois
2h565h0020082010201220142016201820202022
2026
Garmin BERLIN MILE - with timingkeeping
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
14'13"RP
0'40/km755ᵉ scratch
Chrono net 14'13"Allure 0'40/kmVitesse 89,0 km/h
2023
Bremer Runde
Routedate à préciser· Deutschland Tour Cycling
11h31'02"
-433ᵉ scratch
Chrono net 11h31'02"
2022
5 km Müller + Egerer Lauf
Route16 oct.· Oldenburg· 5 km
39'05"
7'49/km184ᵉ scratch
Chrono net 39'05"Allure 7'49/kmVitesse 7,7 km/h
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42.195 km
4h24'42"
6'16/km16 277ᵉ scratch
Chrono net 4h24'42"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
2019
5 km Müller + Egerer Lauf
Route20 oct.· Oldenburg· 5 km
36'46"RP
7'21/km416ᵉ scratch
Chrono net 36'46"Allure 7'21/kmVitesse 8,2 km/h
5 km FUN-RUN mit Zeitmessung
Route3 août· Adidas Runners City Night· 5 km
37'29"
7'30/km285ᵉ scratch
Chrono net 37'29"Allure 7'30/kmVitesse 8,0 km/h
Stern-Center DreiviertelMarathon
Route2 juin· Regensburg· 42.195 km
2h56'03"RP
4'10/km39ᵉ scratch
Chrono net 2h56'03"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h55'54"
5'35/km4 113ᵉ scratch
Chrono net 3h55'54"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2018
5 km Müller + Egerer Lauf
Route21 oct.· Oldenburg· 5 km
38'19"
7'40/km455ᵉ scratch
Chrono net 38'19"Allure 7'40/kmVitesse 7,8 km/h
Bischofshof HalbMarathon
Route13 mai· Regensburg· 21.0975 km
1h46'20"
5'02/km498ᵉ scratch
Chrono net 1h46'20"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h54'05"
5'33/km12 388ᵉ scratch
Chrono net 3h54'05"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2016
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h50'16"
5'27/km10 556ᵉ scratch
Chrono net 3h50'16"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2015
Bischofshof HalbMarathon
Route17 mai· Regensburg· 21.0975 km
1h44'00"
4'56/km573ᵉ scratch
Chrono net 1h44'00"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2014
Bischofshof HalbMarathon
Route4 mai· Regensburg· 21.0975 km
1h41'19"
4'48/km475ᵉ scratch
Chrono net 1h41'19"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
45'33"
4'33/km474ᵉ scratch
Chrono net 45'33"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2013
Bischofshof HalbMarathon
Route12 mai· Regensburg· 21.0975 km
44'45"
2'07/km251ᵉ scratch
Chrono net 44'45"Allure 2'07/kmVitesse 28,3 km/h
Regionalsieger Halbmarathon
Route12 mai· Regensburg· 21.0975 km
44'45"
2'07/km128ᵉ scratch
Chrono net 44'45"Allure 2'07/kmVitesse 28,3 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h33'41"
5'04/km7 690ᵉ scratch
Chrono net 3h33'41"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
43'23"RP
4'20/km333ᵉ scratch
Chrono net 43'23"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h19'47"
4'44/km3 941ᵉ scratch
Chrono net 3h19'47"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h38'08"
5'10/km8 276ᵉ scratch
Chrono net 3h38'08"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2011
HalbMarathon
Route5 juin· Regensburg· 21.0975 km
1h51'57"
5'18/km751ᵉ scratch
Chrono net 1h51'57"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Regionalmeisterschaften Halbmarathon
Route5 juin· Regensburg· 21.0975 km
1h51'57"
5'18/km301ᵉ scratch
Chrono net 1h51'57"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h51'48"
5'30/km10 568ᵉ scratch
Chrono net 3h51'48"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
55'03"
5'30/km1 955ᵉ scratch
Chrono net 55'03"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
21,1 km Öffentliche Halbmarathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 21.0975 km
2h06'16"
5'59/km642ᵉ scratch
Chrono net 2h06'16"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h00'18"
7'07/km24 918ᵉ scratch
Chrono net 5h00'18"Allure 7'07/kmVitesse 8,4 km/h
2008
Marathon de Berlin
Route28 sept.· Berlin· 42.195 km
4h51'41"
6'55/km29 834ᵉ scratch
Scratch
29834ᵉ / 35732
Top 83 %
Catégorie · V2M
1941ᵉ / 2512
Top 77 %
Genre · H
24531ᵉ / 28327
Top 87 %
Chrono net 4h51'41"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h