RalfFRÖHLICH

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Chiffres clés
3 courses
2013 à 2015
3h30'33"
RP Marathon
1h44'25"
RP Semi
Courses par saison
1
2013
1
2014
1
2015
20151 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h44'25"
Halbmarathon Mannheim · 8 juin 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h30'33"
Marathon de Mannheim · 31 mai 2014 · couru 2 fois
3h303h3720142015
2015
Marathon de Mannheim
Route9 mai· Mannheim· 42.195 km
3h37'52"
5'10/km125ᵉ scratch
Chrono net 3h37'52"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2014
Marathon de Mannheim
Route31 mai· Mannheim· 42.195 km
3h30'33"RP
4'59/km107ᵉ scratch
Chrono net 3h30'33"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2013
Halbmarathon Mannheim
Route8 juin· Mannheim· 21.0975 km
1h44'25"RP
4'57/km423ᵉ scratch
Chrono net 1h44'25"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h