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ChristianFOX

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Courses par saison

1
2015
1
2016
2017
2
2018
2
2019
2020
1
2021
4
2022
4
2023
3
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
40'46"
↘ −3'51" depuis 2022
10 km Lauf · date à préciser · 2024 · couru 4 fois
40'4648'092022202320242025
Semi
1h33'04"
↘ −4'27" depuis 2022
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 5 fois
1h331h4420222023202420252026
Marathon
3h32'36"
↘ −9'44" depuis 2015
Berlin Marathon · 25 septembre 2022 · couru 12 fois
3h325h02201520172019202120232025
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21,1 km
1h33'04"RP
4'25/km3 429ᵉ scratch
Chrono net 1h33'04"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h39'23"
4'43/km3 655ᵉ scratch
Chrono net 1h39'23"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21,1 km
1h44'33"
4'57/km576ᵉ scratch
Chrono net 1h44'33"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h39'10"
4'42/km2 985ᵉ scratch
Chrono net 1h39'10"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21,1 km
1h37'31"
4'37/km226ᵉ scratch
Chrono net 1h37'31"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h