FrédéricFOUQUET

né en 1970
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Chiffres clés
97 courses
2004 à 2026
33 km
plus long trail · 950 D+
19h51'27"
RP Ironman
3h33'25"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTrailTriathlonVélo
1
2004
2005
1
2006
1
2007
2008
4
2009
6
2010
5
2011
2
2012
3
2013
6
2014
5
2015
7
2016
6
2017
9
2018
15
2019
1
2020
3
2021
5
2022
6
2023
4
2024
6
2025
1
2026
20261 course1 trail
2026
Trail du Fort de Tamié | L'Abbaye
Trail17 mai· 11 km· 500 D+Cote 39
1h26'30"
66ᵉ scratch
2025
Les Sentiers De Nounours - course longue 14.8 km
Route23 août· Le Cambout· 14.8 km
1h24'56"
5'44/km170ᵉ scratch
Chrono net 1h24'56"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
Trail de la rigole d'Hilvern
Trail2 août· 13 km· 200 D+Cote 42
1h14'22"
76ᵉ scratch
Trail du Vieux Bourg
Trail3 mai· 12 km· 280 D+Cote 42
1h17'30"
113ᵉ scratch
Rennes Urban Trail - 7km
Trail27 avr.· Rennes· 7 km
1h22'02"
3 317ᵉ scratch
Chrono net 1h22'02"Vitesse 5,1 km/h
Trail de Lorette | Le Merlin
Trail30 mars· 16 km· 390 D+Cote 40
1h40'57"
134ᵉ scratch
Triathlon Evian - Triathlon L
Triathlondate à préciser
6h09'53"
92ᵉ scratch
2024
Trail d'Avaugour
Trail9 juin· 13 km· 250 D+Cote 42
1h14'44"
163ᵉ scratch
Trail du Vieux Bourg
Trail11 mai· 12 km· 300 D+Cote 44
1h19'32"
82ᵉ scratch
Rennes Urban Trail - 7km
Trail14 avr.· Rennes· 7 km
1h05'22"
1 828ᵉ scratch
Scratch
1828ᵉ / 3506
Top 52 %
Chrono net 1h05'22"Vitesse 6,4 km/h
Bayman - Triathlon L
Triathlondate à préciser
5h36'14"
343ᵉ scratch
2023
Trail de la rigole d'Hilvern
Trail5 août· 13 km· 200 D+Cote 43
1h14'52"
109ᵉ scratch
Trail de la Forêt de Loudéac
Trail2 juil.· 10 km· 150 D+Cote 43
53'05"
97ᵉ scratch
Triathlon du Mont-Blanc - Half Mont-Blanc Man - Individuel
Triathlon17 juin· Passy-Mont-Blanc· L (Half)
4h55'43"
37ᵉ scratch
Natation
38'15"
13% · 98ᵉ
Vélo
2h26'03"
49% · 27ᵉ
CAP
1h45'30"
36% · 42ᵉ
Transitions
T1
3'28"
T2
2'28"
Trail de Lorette | Moyenne Boucle
Trail9 avr.· 12 km· 300 D+Cote 44
1h07'21"
88ᵉ scratch
Trail Nocturne du Pain Chaud
Trail25 févr.· 16 km· 450 D+Cote 42
1h42'35"
176ᵉ scratch
Trail du mont Bel-Air
Trail12 févr.· Trebry· 9 km· 220 D+Cote 43
53'01"
54ᵉ scratch
Chrono net 53'01"Vitesse 10,2 km/h
2022
Trail Le Foeil
Trail16 oct.· 10 km· 200 D+Cote 46
53'44"
69ᵉ scratch
Trail des Moulins (Ploeuc-sur-Lié)
Trail9 oct.· 14 km· 300 D+Cote 44
1h32'41"
89ᵉ scratch
Trail de la Rigole d'Hilvern | Course nature de la rigole d'Hilvern - 13km
Trail6 août· 13 km· 200 D+Cote 47
1h13'35"
76ᵉ scratch
Triathlon de Deauville (14) - L
Triathlon18 juin
5h54'10"
263ᵉ scratch
Scratch
263ᵉ / 536
Top 49 %
Chrono net 5h54'10"
LA TRAVERSEE DE LA BAIE DE SAINT BRIEUC
Trail14 mai· 23 km· 500 D+Cote 41
2h36'40"
209ᵉ scratch
2021
Les Foulées Plessalienne - 9.9 km
Route24 juil.· Plessala· 9.9 km
50'18"
5'05/km32ᵉ scratch
Chrono net 50'18"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Course Nature La Lucien Le Mouel - 14 km
Route12 juin· La Motte· 14 km
1h22'22"
5'53/km84ᵉ scratch
Chrono net 1h22'22"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
Tours'N Man (37) - Triathlon L
Triathlondate à préciser· L (Half)
5h03'11"
314ᵉ scratch
2020
La Pote'Trail - Course 16km
Trail20 janv.· 16 km
1h18'40"
76ᵉ scratch
Scratch
76ᵉ / 200
Top 38 %
Chrono net 1h18'40"Vitesse 12,2 km/h
2019
Trail De Pontivy - Trail 12Km
Trail24 nov.· Pontivy· 12 km
1h09'20"
92ᵉ scratch
ROUTE DES 4 CHATEAUX - COURSE DES HOMMES
Route16 nov.· ST REMY LES CHEVREUSE
1h14'58"
-74ᵉ scratch
Trail de Plaintel
Trail11 nov.· 12 km· 260 D+Cote 48
1h08'17"
133ᵉ scratch
Cycling CANYON ROC MARATHON
Vélo10 oct.· 42.195 km
5h32'50"
7,6 km/h347ᵉ scratch
Scratch
347ᵉ / 1780
Top 19 %
Catégorie · M2H
91ᵉ / 645
Top 14 %
Genre · H
339ᵉ / 1739
Top 19 %
Chrono net 5h32'50"Vitesse 7,6 km/h
Trail des Moulins (Ploeuc-sur-Lié)
Trail6 oct.· 16 km· 260 D+Cote 45
1h37'43"
104ᵉ scratch
Embrunman - {FR:Longue Distance|EN:Long Distance}
Triathlon15 août· Embrun· XL (Ironman)
19h51'27"
312ᵉ scratch
Scratch
312ᵉ / 911
Top 34 %
Chrono net 19h51'27"
Foulées De Brasparts - Course longue 22,5km
Trail10 août· Brasparts· 22.5 km
2h14'27"
112ᵉ scratch
Trail de la Rigole d'Hilvern | Course nature de la rigole d'Hilvern - 10km
Trail3 août· 10 km· 110 D+Cote 48
53'41"
76ᵉ scratch
Trail du mont Bel-Air
Trail6 juil.· 19 km· 450 D+Cote 48
1h55'57"
22ᵉ scratch
Triathlon de Deauville (14) - L
Triathlon22 juin· L (Half)
5h23'58"
280ᵉ scratch
Triathlon de Palaiseau (91) - M
Triathlon9 juin· M (Olympique)
2h21'29"
77ᵉ scratch
Trail du Vieux Bourg | La Voie Romaine
Trail4 mai· 12 km· 160 D+Cote 47
1h01'14"
80ᵉ scratch
Marathon de Paris
Route14 avr.· 42.195 km
4h10'39"
5'56/km25 281ᵉ scratch
Scratch
25281ᵉ / 47465
Top 53 %
Catégorie · VEM
7974ᵉ / 14770
Top 54 %
Genre · H
21365ᵉ / 35169
Top 61 %
Chrono net 4h10'39"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
Trail du Kreiz Breizh | TKB 10
Trail24 mars· Pontivy· 10 km· 275 D+Cote 48
1h01'29"
54ᵉ scratch
Chrono net 1h01'29"Vitesse 9,8 km/h
Trail de la Pierre Fendue
Trail20 janv.· 13 km· 300 D+Cote 46
1h27'03"
131ᵉ scratch
Chrono net 1h27'03"Vitesse 9,0 km/h
2018
Trail de la Vallée de l'Urne
Trail25 nov.· 10 km· 160 D+Cote 48
54'38"
75ᵉ scratch
Les Foulées d'Automne - Trail Hillion
Trail28 oct.· 12 km· 150 D+Cote 48
56'05"
73ᵉ scratch
Trail Le Foeil
Trail21 oct.· 9 km· 140 D+Cote 48
47'56"
84ᵉ scratch
Running CANYON ROC MARATHON
Vélo10 oct.· 42.195 km
6h11'07"
6,8 km/h337ᵉ scratch
Scratch
337ᵉ / 1811
Top 19 %
Catégorie · M2H
106ᵉ / 703
Top 15 %
Genre · H
328ᵉ / 1766
Top 19 %
Chrono net 6h11'07"Vitesse 6,8 km/h
Trail des Moulins (Ploeuc-sur-Lié)
Trail7 oct.· 14 km· 200 D+Cote 47
1h16'19"
53ᵉ scratch
Trail Brandanais
Trail30 sept.· 13 km· 200 D+Cote 49
1h13'45"
61ᵉ scratch
Trail de la rigole d'Hilvern
Trail4 août· 9 km· 80 D+Cote 48
45'25"
71ᵉ scratch
Trail de la Flora
Trail24 juin· 14 km· 405 D+Cote 51
1h20'38"
54ᵉ scratch
Triathlon de Deauville (14) - L
Triathlon23 juin· L (Half)
5h16'01"
241ᵉ scratch
2017
La Route des 4 Châteaux
Route19 nov.· Chevreuse· 16.6 km
1h13'15"
4'25/km79ᵉ scratch
Scratch
79ᵉ / 1728
Top 5 %
Catégorie · V1M
36ᵉ / 648
Top 6 %
Genre · H
79ᵉ / 1728
Top 5 %
Chrono net 1h13'15"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
Trail du Viaduc des Fauvettes - 33 km
Trail8 oct.· Gometz Le Chatel· 33 km· 950 D+Cote 57
3h11'45"
13ᵉ scratch
Scratch
13ᵉ / 132
Top 10 %
Catégorie · V1M
5ᵉ / 35
Top 14 %
Genre · H
13ᵉ / 107
Top 12 %
Chrono net 3h11'45"Vitesse 10,3 km/h
Trail du mont Bel-Air
Trail1 juil.· Trebry· 12 km· 200 D+Cote 47
1h05'46"
57ᵉ scratch
Trail de la Vallée de la Sarre
Trail18 juin· 12 km· 350 D+Cote 49
1h24'50"
83ᵉ scratch
Course Nature De L'armel - Course nature 8 km
Trail20 mai· Henon· 8 km
43'52"
37ᵉ scratch
Trail Des 3 Rivières - trail des trois rivières - 15km
Trail14 mai· Saint Jacut Du Mene· 15 km
1h33'59"
33ᵉ scratch
2016
Trail de Plaintel
Trail11 nov.· 12 km· 260 D+Cote 49
1h07'40"
143ᵉ scratch
Trail des Moulins (Ploeuc-sur-Lié)
Trail23 oct.· 14 km· 200 D+Cote 49
1h09'32"
55ᵉ scratch
Trail de la rigole d'Hilvern
Trail6 août· 9 km· 80 D+Cote 51
42'31"
29ᵉ scratch
Trail du mont Bel-Air
Trail2 juil.· 8 km· 100 D+Cote 48
40'39"
31ᵉ scratch
Trail An Dore - Course Nature 15 km
Trail17 avr.· Plouguernevel· 15 km
1h25'32"
70ᵉ scratch
Trail De La Chambre Des Metiers - 10 km du Labyrinthe
Route19 mars· Ploufragan· 10 km
47'09"
4'43/km40ᵉ scratch
Chrono net 47'09"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Trail Du Moulin Neuf - Trail du Moulin Neuf 13 km
Trail17 janv.· Plessala· 13 km
1h09'39"
61ᵉ scratch
Chrono net 1h09'39"Vitesse 11,2 km/h
2015
Trail des Moulins - 14 km - Ploeuc sur Lié
Trail25 oct.· Ploeuc Sur Lie· 14 km
1h14'37"
84ᵉ scratch
Scratch
84ᵉ / 164
Top 51 %
Catégorie · V1M
28ᵉ / 40
Top 70 %
Genre · H
82ᵉ / 131
Top 63 %
Chrono net 1h14'37"Vitesse 11,3 km/h
Trail de la rigole d'Hilvern
Trail1 août· 9 km· 80 D+Cote 50
42'58"
59ᵉ scratch
Foulees Plessaliennes - Foulées 10 km
Route25 juil.· Plessala· 10 km
46'49"
4'41/km53ᵉ scratch
Trail De La Flora - Trail de la Flora 10 km
Trail27 juin· St-Alban· 10 km
1h00'48"
34ᵉ scratch
Trail Du Moulin Neuf - Course naure
Route18 janv.· Plessala
1h23'03"
-91ᵉ scratch
Chrono net 1h23'03"
2014
La Course Aux Dahuts - La Course Aux Dahuts
Route13 déc.· St- Gilles Du Mene
1h24'53"
-67ᵉ scratch
Trail Des Moulins - 9 km
Route9 nov.· Ploeuc-Sur-Lie· 9 km
45'04"
5'00/km39ᵉ scratch
Foulees Plessaliennes - Foulées Plessaliennes 9,9 km
Route26 juil.· Plessala· 9.9 km
49'36"
5'01/km42ᵉ scratch
Trail Du Mont Bel Air - Trail Du Mont Bel Air 19 km
Trail28 juin· Trebry· 19 km
1h45'28"
51ᵉ scratch
LA GIF GIF 14 - 4 tours
Vélo4 mai
2h11'16"
34ᵉ scratch
Scratch
34ᵉ / 46
Top 74 %
Catégorie · Vt
16ᵉ / 22
Top 73 %
Genre · H
34ᵉ / 46
Top 74 %
Chrono net 2h11'16"
Trail Du Moulin Neuf - Trail Du Moulin Neuf
Trail19 janv.· Plessala
1h11'20"
95ᵉ scratch
2013
La Vallée Du Goëlo Ploufragan - La Vallée du Goëlo 10 km
Route17 nov.· Saint Donan· 10 km
46'53"
4'41/km88ᵉ scratch
Trail Court Des Moulins Ploeuc - Trail des Moulins 9 km
Trail3 nov.· Ploeuc Sur Lie· 9 km
45'00"
35ᵉ scratch
Défi Du Jerzual Dinan - Défi 11 km
Route21 sept.· Quevert· 11 km
54'52"
4'59/km636ᵉ scratch
2012
Trail Court Des Moulins Ploeuc - 9 km
Route4 nov.· Ploeuc Sur Lie· 9 km
46'26"
5'10/km42ᵉ scratch
La Rigole D'hilvern Allineuc - 15,3 km
Route4 août· Uzel· 15.3 km
1h22'01"
5'22/km88ᵉ scratch
2011
Trail de la Vallée de l'Urne - 14 km
Trail27 nov.· Tregueux· 14 km
1h04'59"
59ᵉ scratch
Scratch
59ᵉ / 285
Top 21 %
Catégorie · M
9ᵉ / 73
Top 12 %
Genre · H
58ᵉ / 215
Top 27 %
Chrono net 1h04'59"Vitesse 12,9 km/h
Trail Du Barrage - 11,6 km
Route9 oct.· Ploufragan· 11.6 km
56'04"
4'50/km32ᵉ scratch
Les Foulées Nature Brandanaises - 15 km
Route1 oct.· St Brandan· 15 km
1h21'30"
5'26/km54ᵉ scratch
Scratch
54ᵉ / 119
Top 45 %
Catégorie · V1M
17ᵉ / 37
Top 46 %
Genre · H
53ᵉ / 105
Top 50 %
Chrono net 1h21'29"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
Quessoy Nature - 15 km
Route4 sept.· Quessoy· 15 km
1h09'30"
4'38/km21ᵉ scratch
Corrida De Langueux - 10Km International - Bronze Iaaf - 10 Km Route
Route25 juin· Langueux· 10 km
42'30"
4'15/km147ᵉ scratch
2010
Trail Du Foeil - 15 km
Route17 oct.· Le Foeil· 15 km
1h20'43"
5'23/km52ᵉ scratch
Foulées Nature Brandanaises - Course des 15 km
Route2 oct.· St Brandan· 15 km
1h16'50"
5'07/km43ᵉ scratch
Le Défi Du Jerzual Dinan - 11km
Route18 sept.· Quevert· 11 km
49'52"
4'32/km374ᵉ scratch
Corrida De Langueux - 10Km National - Bronze Iaaf - 10 Km Route
Route26 juin· Langueux· 10 km
43'31"
4'21/km182ᵉ scratch
Défi Du Gouët - 14 km
Route21 mars· Ploufragan· 14 km
1h12'04"
5'09/km33ᵉ scratch
Trail Du Moulin Neuf - 14 KM
Route24 janv.· Plessala· 14 km
1h07'38"
4'50/km64ᵉ scratch
2009
11ème Corrida De Quintin - Trail
Trail13 déc.· Quintin
57'14"
27ᵉ scratch
La Course Du Barrage - Les 11,8 Km du barrage
Route11 oct.· Ploufragan· 11.8 km
1h00'56"
5'10/km139ᵉ scratch
Défi Du Gouët - Trail de Ploufragan
Trail15 mars· Ploufragan
1h16'12"
44ᵉ scratch
Courons Dans Les Bois - 10 km de Plédran
Route1 mars· Pledran· 10 km
49'01"
4'54/km307ᵉ scratch
2007
TRAVERSEE DE LA BAIE DE ST BRIEUC
Route24 juin· SAINT BRIEUC
1h01'12"
-97ᵉ scratch
2006
8ème Corrida De La Saint-Sylvestre - 10 Km Route
Route10 déc.· Quintin· 10 km
41'19"RP
4'08/km35ᵉ scratch
2004
Marathon International De Paris - Marathon
Route4 avr.· Paris· 42.195 km
3h33'25"RP
5'03/km7 494ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

10km De Chambéry - 10 Km Route
Route14 juin 2026· Chambery· 10 kmné en 1975M3M1417ᵉ
52'14"
Corrida de Noël Faverges Seythenex 2025 - Corrida de Noël 10Km - INDIVIDUEL
Route12 décembre 2025· Faverges-Seythenex· 10 kmM2M (11. / 14)177ᵉ
51'41"
Rennes Urban Trail - 14 km
Trail16 avril 2023· Rennes· 14 kmné en 1973M3M1428ᵉ
2h00'05"
Les Pyramides - 5km
Route29 mars 2020· La Grande Motte· 5 kmné en 1976M1M350ᵉ
34'15"
Nocturnes Du Pain Chaud - 9 km TC - 16km
Route29 février 2020· 9 kmné en 1970M3M127ᵉ
1h42'33"
Trail Du Labyrinthe - TRAIL du LABYRINTHE 10 KM
Trail9 février 2020· Ploufragan· 10 kmné en 1970M3M99ᵉ
50'35"
Trail De L'Ile D'Yeu 45 km
Trail22 juin 2019· Port-Joinville· 45 kmné en 1968M5087ᵉ
5h13'09"
Trail Du Lac Du Jaunay - 23km
Trail2 juin 2019· La Chapelle Hermier· 23 kmné en 1968V2M108ᵉ
2h20'46"
Trail De St-Donan - Trail de 11km
Trail3 mars 2019· Saint Donan· 11 kmné en 1970V1M117ᵉ
1h07'07"
Semi De Saint Gilles - 1/2 Marathon
Route2 mars 2019· Saint Gilles· 42.195 kmné en 1973V1M789ᵉ
2h05'47"
Trail Du Labyrinthe Ploufragan - 10 km du Labyrinthe
Route10 février 2019· Ploufragan· 10 kmné en 1970V1M93ᵉ
52'18"
ROUTE DES 4 CHATEAUX - COURSE HOMME
Route23 novembre 2018· PARISM1H67ᵉ
1h13'53"
Courons Dans Les Bois - Courons dans les Bois 10 km
Route28 février 2016· Tregueux· 10 kmné en 1970V1M140ᵉ
45'28"
Trail De Saint-Donan - Trail de Saint-Donan 11 km
Trail21 février 2016· Saint-Donan· 11 kmné en 1970V1M106ᵉ
1h09'14"
La Translutine - La translutine
Route18 juillet 2015· Luc Sur Merné en 1983SEM207ᵉ
50'15"
Route Des 4 Chateaux - Course Hommes
Route23 novembre 2014· Chevreusené en 1974V1M170ᵉ
1h14'39"
Reims à Toutes Jambes - 1/2 Marathon
Route19 octobre 2014· Reims· 42.195 kmné en 1969V1M1280ᵉ
1h47'31"
La 3èMe De Courir Avec Les Loups - 10Km - 10 km mesuré
Route14 septembre 2014· Moyon· 10 kmné en 1983SEM99ᵉ
49'26"
10 Km De Reims A Toutes Jambes - 10 Km Route
Route21 octobre 2012· Reims· 10 kmné en 1969V1M1079ᵉ
50'32"
Trail Nocturne St Gillois - 14,9 km
Route10 décembre 2011· St Gilles Du Mene· 14.9 kmné en 1968V1M48ᵉ
1h14'00"
La Viree Des Puces - Semi Marathon - 1/2 Marathon
Route1 novembre 2011· St Christophe Du Ligneron· 21.0975 kmné en 1968V1M431ᵉ
1h39'23"
10km Du Reims A Toutes Jambes - 10 Km Route
Route16 octobre 2011· Reims· 10 kmné en 1969V1M1037ᵉ
49'32"
La 8èMe Course Du Run, Traversées De Tatihou - course du run
Route14 août 2011· Saint Vaast La Houguené en 1983SEM574ᵉ
45'44"
Marathon International De La Rochelle - Serge Vigot - Marathon
Route28 novembre 2010· La Rochelle· 42.195 kmné en 1968V1M1699ᵉ
3h24'56"
La Viree Des Puces - Semi Marathon - 1/2 Marathon
Route1 novembre 2010· St-Christophe-Du-Ligneron· 21.0975 kmné en 1968V1M376ᵉ
1h38'37"
Foulées Plessaliennes - 9,9 km
Route24 juillet 2010· Plessala· 9.9 kmné en 1968V1M27ᵉ
42'58"
La Lucien Le Mouël - 10 km
Route17 juillet 2010· La Motte· 10 kmné en 1968V1M33ᵉ
42'59"
Enduro De La Forêt - 14 Km
Route11 juillet 2010· Saint Hilaire De Riez· 14 kmné en 1968V1M81ᵉ
1h15'44"
Marathon International De Paris - Marathon
Route11 avril 2010· Paris· 42.195 kmné en 1968V1M3516ᵉ
3h22'08"
Marathon International De La Rochelle - Serge Vigot - Marathon
Route29 novembre 2009· La Rochelle· 42.195 kmné en 1968V1M1192ᵉ
3h23'30"
Marathon De Nantes - Marathon
Route19 avril 2009· Nantes· 42.195 kmné en 1968V1M541ᵉ
3h25'00"
Marathon National De Vannes - Marathon
Route19 octobre 2008· Vannes· 42.195 kmné en 1968V1M648ᵉ
3h41'26"
La Panoramique
Route7 août 2008· Millas· 16.8 kmV1M229ᵉ
1h47'47"
Marathon International De La Rochelle "Serge Vigot" - Marathon
Route25 novembre 2007· La Rochelle· 42.195 kmné en 1968V1M3054ᵉ
3h43'11"
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route15 octobre 2006· Paris· 20 kmné en 1974SEM4890ᵉ
1h43'15"
Semi Marathon De La Virée Des Puces - 1/2 Marathon
Route1 novembre 2005· St Christophe Du Ligneron· 21.0975 kmné en 1968SEM318ᵉ
1h35'45"
Semi Marathon De La Terre à La Mer - 1/2 Marathon
Route23 juillet 2005· Longeville Sur Mer· 21.0975 kmné en 1968SEM281ᵉ
1h42'54"
Semi Marathon De Rambouillet - 1/2 Marathon
Route7 mars 2004· Rambouillet· 21.0975 kmné en 1974SEM481ᵉ
1h31'48"
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