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FranckFOULON

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Courses par saison

1
2004
2005
1
2006
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2
2014
1
2015
2
2016
6
2017
4
2018
3
2019
20193 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'33"
10 Km De Reims - 10 Km Route · 17 octobre 2004 · couru 4 fois
45'3353'0620042006200820102012201420162018
Semi
1h38'46"
↘ −9'08" depuis 2014
Semi-Marathon Forestier de Nuaille · 26 mars 2017 · couru 3 fois
1h381h472014201520162017
Marathon
3h48'12"
Marathon de Nantes · 27 avril 2014 · couru 2 fois
3h483h572014201520162017
2019
La Virée Des Galopins - 15 KM
Route21 juil.· Soulac Sur Mer· 15 km
1h31'23"
6'06/km332ᵉ scratch
Catégorie · V2M
53ᵉ / 93
Top 57 %
Chrono net 1h31'23"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
La Transbaie - -LA TRANSBAIE
Route23 juin· Saint Valery Sur Somme
1h56'09"
-2 375ᵉ scratch
Sur Les Traces Du Loup Blanc - 18km
Route9 juin· Labourse· 18 km
1h51'59"
6'13/km80ᵉ scratch
2018
La Virée Des Galopins - 15 KM
Route22 juil.· Soulac Sur Mer· 15 km
1h34'18"
6'17/km392ᵉ scratch
Catégorie · V2M
61ᵉ / 93
Top 66 %
Chrono net 1h34'18"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
La Canadian Race - 11 km
Route24 juin· Vimy· 11 km
59'34"
5'25/km230ᵉ scratch
Scratch
230ᵉ / 793
Top 29 %
Catégorie · V2M
29ᵉ / 97
Top 30 %
Genre · H
214ᵉ / 575
Top 37 %
Chrono net 59'34"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Les Foulées des Tours de Mont- St-Eloi - 8 km
Route3 juin· Mont Saint Eloi· 8 km
45'12"
5'39/km278ᵉ scratch
Scratch
278ᵉ / 734
Top 38 %
Catégorie · V2M
34ᵉ / 86
Top 40 %
Genre · H
238ᵉ / 441
Top 54 %
Chrono net 45'12"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
La Route Du Louvre (Marathon & 10Km) - 10 Km Route
Route13 mai· Lille· 10 km
49'58"
5'00/km744ᵉ scratch
2017
La Corrida Du Vieux Boussac - 6km
Route31 déc.· Boussac· 6 km
34'06"
5'41/km127ᵉ scratch
Les Foulées de l'Amitié - 10 km
Route29 oct.· Bethune· 10 km
51'19"
5'08/km371ᵉ scratch
Scratch
371ᵉ / 661
Top 56 %
Catégorie · V2M
49ᵉ / 87
Top 56 %
Genre · H
341ᵉ / 491
Top 69 %
Chrono net 51'19"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Semi-Marathon de Beaufort en Vallée
Route1 oct.· Beaufort En Vallée· 21,1 km
1h39'05"
4'42/km187ᵉ scratch
Scratch
187ᵉ / 923
Top 20 %
Catégorie · V1M
69ᵉ / 273
Top 25 %
Genre · H
181ᵉ / 717
Top 25 %
Chrono net 1h39'05"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
La Virée des Galopins - 6 km
Route23 juil.· Soulac Sur Mer· 6,2 km
34'38"
5'35/km170ᵉ scratch
Scratch
170ᵉ / 345
Top 49 %
Catégorie · V2M
20ᵉ / 38
Top 53 %
Genre · H
123ᵉ / 185
Top 66 %
Chrono net 34'38"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
Marathon de la Liberté
Route11 juin· Courseulles Sur Mer· 42,2 km
3h57'56"
5'38/km357ᵉ scratch
Scratch
357ᵉ / 1126
Top 32 %
Catégorie · V1M
137ᵉ / 415
Top 33 %
Genre · H
336ᵉ / 974
Top 34 %
Chrono net 3h57'56"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
Semi-Marathon Forestier de Nuaille
Route26 mars· Nuaille· 21,1 km
1h38'46"RP
4'41/km614ᵉ scratch
Scratch
614ᵉ / 2263
Top 27 %
Catégorie · V1M
256ᵉ / 755
Top 34 %
Genre · H
587ᵉ / 1775
Top 33 %
Chrono net 1h38'46"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2016
Les Foulees De La Communaute - La saromanaise - 7,8km
Route25 sept.· Saint Romain De Colbosc· 7,8 km
41'38"
5'20/km95ᵉ scratch
l'Écureuil - 23° Edition - 119 Km
Route4 sept.· 119 km
5h03'36"
2'33/km414ᵉ scratch
2015
29 Ièmes Foulées D'hermeville - 6km des foulées d'hermeville
Route27 sept.· Hermeville· 6 km
33'48"
5'38/km32ᵉ scratch
2014
Marathon de Nantes
Route27 avr.· Nantes· 42,2 km
3h48'12"RP
5'24/km1 668ᵉ scratch
Scratch
1668ᵉ / 3193
Top 52 %
Catégorie · V1M
707ᵉ / 1175
Top 60 %
Genre · H
1596ᵉ / 2827
Top 56 %
Chrono net 3h48'12"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Semi-Marathon Forestier de Nuaille
Route30 mars· Nuaille· 21,1 km
1h47'54"
5'07/km1 414ᵉ scratch
Scratch
1414ᵉ / 2556
Top 55 %
Catégorie · V1M
580ᵉ / 875
Top 66 %
Genre · H
1337ᵉ / 2058
Top 65 %
Chrono net 1h47'54"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2006
Foulées Des Vieilles Pierres De Boussac - 9,8km
Route17 juin· Boussac· 9,8 km
53'06"
5'25/km108ᵉ scratch
2004
10 Km De Reims - 10 Km Route
Route17 oct.· Reims· 10 km
45'33"RP
4'33/km477ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2025
Les Foulees De La Betise - 10 Km Route
Route14 septembre 2025· Cambrai· 10 kmné en 1968M4M577ᵉ
57'29"
2024
Les Foulees De La Betise - 5km
Route8 septembre 2024· Cambrai· 5 kmné en 1968M4M252ᵉ
26'53"
2023
Les 10 Et 21.1 Km De Marchiennes - 10 Km Route
Route8 octobre 2023· Marchiennes· 10 kmné en 1968M4M913ᵉ
53'33"
Les Foulees De La Betise - 10 Km Route
Route10 septembre 2023· Cambrai· 10 kmné en 1968M4M322ᵉ
56'57"
20km De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai 2023· Maroilles· 20 kmné en 1968M4M1964ᵉ
1h58'49"
Les Foulées Valenciennoises - 10 Km Route
Route2 avril 2023· Valenciennes· 10 kmné en 1968M4M1692ᵉ
52'28"
2022
Les 10 Et 21.1 Km De Marchiennes - 10 Km Route
Route9 octobre 2022· Marchiennes· 10 kmné en 1968M4M636ᵉ
50'07"
Les Foulees De La Betise - 10 Km Route
Route11 septembre 2022· Cambrai· 10 kmné en 1968M4M242ᵉ
52'12"
2021
Les 10 Et 21.1 Km De Marchiennes - 10 Km Route
Route10 octobre 2021· Marchiennes· 10 kmné en 1968M3M635ᵉ
51'14"
2019
Sedan-Charleville - 1/2 Marathon
Route6 octobre 2019· Charleville Mezieres· 21,1 kmné en 1980SEM1631ᵉ
1h43'51"
Sedan-Charleville - SEDAN CHARLEVILLE
Route6 octobre 2019· Charleville Mezieres· 23,6 kmné en 1980SEM1757ᵉ
1h56'56"
Semi-Marathon De Massif Forestier - 1/2 Marathon
Route24 mars 2019· Nuaille· 21,1 kmné en 1970V1M337ᵉ
1h32'52"
Marathon de la Loire - Le Marathon Individuel
Routedate à préciser · 2019· 42,2 kmV1269ᵉ
3h16'22"
2018
10 Km De Cholet - 10 Km Route
Route28 octobre 2018· Cholet· 10 kmné en 1970V1M433ᵉ
40'18"
Semi Marathon Et 10 Km Beaufort En Anjou - 21 km
Route7 octobre 2018· Beaufort En Vallee· 21 kmné en 1970V1M74ᵉ
1h31'27"
Semi-Marathon Forestier de Nuaille
Route18 mars 2018· Nuaille· 21,1 kmV1M397ᵉ
1h35'05"
Marathon de la Loire - Le Marathon Individuel
Routedate à préciser · 2018· 42,2 kmV1385ᵉ
3h19'55"
2015
Foulees De Nevers - 5km
Route22 mai 2015· Nevers· 5 kmné en 1970V1M622ᵉ
31'38"
2014
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - Marathon
Route30 novembre 2014· La Rochelle· 42,2 kmné en 1970V1M2364ᵉ
3h47'54"
Semi Marathon Et 10 Km Beaufort En Vallee - Semi marathon
Route5 octobre 2014· Beaufort En Vallee· 21,1 kmné en 1970V1M338ᵉ
1h42'14"
2012
Foulees Belleusiennes - 5,6 kms
Route9 avril 2012· Belleu· 5,6 kmné en 1969V1M70ᵉ
33'23"
2011
Les Foulees De La Betise - 10 Km Route
Route11 septembre 2011· Cambrai· 10 kmné en 1968V1M315ᵉ
50'51"
2008
10 Km De La Ville De Soissons - 10 Km Route
Route7 juin 2008· Soissons· 10 kmné en 1952VEM385ᵉ
55'59"
2005
10 Km De Morcourt - 10 Km Route
Route6 mars 2005· Morcourt· 10 kmné en 1969SEM296ᵉ
45'17"
2004
Sedan - Charleville - Sedan - Charleville
Route3 octobre 2004· Sedanné en 1969SEM1030ᵉ
2h00'34"
15 Km De Berny Rivière - 15 Km Route
Route19 septembre 2004· Berny Rivière· 15 kmné en 1969SEM107ᵉ
1h14'11"
Semi Marathon De Soissons - 1/2 Marathon
Route23 mai 2004· Soissons· 21,1 kmné en 1969SEM112ᵉ
1h37'40"
20 Km De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai 2004· Maroilles· 20 kmné en 1969SEM1311ᵉ
1h39'01"
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