FredericFOULFOIN

né en 1978
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Chiffres clés
106 courses
2015 à 2026
101 km
plus long trail · 3 480 D+
1h43'23"
RP Semi
47'35"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
3
2015
8
2016
6
2017
11
2018
12
2019
5
2020
8
2021
16
2022
14
2023
9
2024
11
2025
3
2026
20263 courses3 trail
2026
La Traversée de la Baie de Saint Brieuc
Trail1 mai· 27 km· 515 D+Cote 41
2h59'53"
6'40/km333ᵉ scratch
Scratch
333ᵉ / 757
Top 44 %
Catégorie · M2H
39ᵉ / 73
Top 53 %
Genre · H
285ᵉ / 526
Top 54 %
Chrono net 2h59'53"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
Trail Glazig | Trail Merrell
Trail7 févr.· Plourhan· 28 km· 550 D+Cote 43
3h11'00"
6'49/km633ᵉ scratch
Scratch
633ᵉ / 1217
Top 52 %
Chrono net 3h11'00"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
Trail de la Pierre Fendue
Trail18 janv.· 15 km· 540 D+Cote 43
1h59'22"
7'57/km151ᵉ scratch
2025
Menestrail | Le Menestrail
Trail6 déc.· 26 km· 850 D+Cote 43
3h24'35"
7'52/km403ᵉ scratch
Trail de la Patate | Le Tout-terrain Exigeant
Trail12 oct.· 15 km· 400 D+Cote 37
1h46'38"
7'07/km224ᵉ scratch
Trail des Marathoniers | trail des marathonniers grande boucle
Trail13 sept.· 28 km· 550 D+Cote 39
3h27'55"
7'26/km348ᵉ scratch
Raid du Golfe du Morbihan - 100 km
Trail26 juin· Vannes· 100 km· 950 D+Cote 50
12h01'34"
7'13/km281ᵉ scratch
Scratch
281ᵉ / 1362
Top 21 %
Catégorie · M2M
25ᵉ / 155
Top 16 %
Genre · H
252ᵉ / 1141
Top 22 %
Chrono net 12h01'34"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h
La Traversée de la Baie de Saint Brieuc
Trail10 mai· 15 km· 100 D+Cote 45
1h17'33"
5'10/km150ᵉ scratch
Trail des 2 Caps
Trail26 avr.· Erquy· 33 km· 560 D+Cote 44
3h33'45"
6'29/km564ᵉ scratch
Scratch
564ᵉ / 1135
Top 50 %
Chrono net 3h33'45"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
Trail des Ajoncs | Grand Trail des Ajoncs
Trail12 avr.· Malguenac· 45 km· 1 100 D+Cote 45
5h34'50"
7'26/km99ᵉ scratch
Entre Dunes et Bouchots | Les Hauts du Pont Rolland
Trail5 avr.· Hillion· 24 km· 850 D+Cote 43
2h55'28"
7'19/km269ᵉ scratch
Scratch
269ᵉ / 519
Top 52 %
Chrono net 2h55'28"Allure 7'19/kmVitesse 8,2 km/h
Trail de Lorette | Le Cromlec'h
Trail30 mars· 27 km· 655 D+Cote 45
2h48'24"
6'14/km54ᵉ scratch
Trail du Kreiz Breizh | TKB 18
Trail22 mars· 18 km· 350 D+Cote 0
2h01'57"
6'47/km153ᵉ scratch
Trail de la Pierre Fendue
Trail19 janv.· 15 km· 500 D+Cote 46
1h43'48"
6'55/km61ᵉ scratch
2024
Menestrail | Ultra Menestrail
Trail7 déc.· 101 km· 3 480 D+Cote 52
15h16'05"
9'04/km65ᵉ scratch
Trail de Plaintel
Trail11 nov.· 43 km· 1 250 D+Cote 51
4h44'16"
6'37/km138ᵉ scratch
Trail du Lac - Guerlédan | Tour du Lac
Trail7 sept.· 35 km· 975 D+Cote 48
4h30'00"
7'43/km68ᵉ scratch
Trail de la rigole d'Hilvern
Trail3 août· 19 km· 450 D+Cote 45
1h53'14"
5'58/km76ᵉ scratch
Trail de Guerledan | Le trail de Guerlédan
Trail18 mai· Bon Repos Sur Blavet· 65 km· 2 550 D+Cote 53
9h12'32"
8'30/km266ᵉ scratch
Scratch
266ᵉ / 902
Top 29 %
Chrono net 9h12'31"Allure 8'30/kmVitesse 7,1 km/h
Landes et Bruyeres | Course nature des 2 caps
Trail27 avr.· 33 km· 600 D+Cote 47
3h21'38"
6'07/km422ᵉ scratch
Trail des Ajoncs | Grand Trail des Ajoncs
Trail14 avr.· 24 km· 650 D+Cote 45
2h40'54"
6'42/km103ᵉ scratch
Trail les Nathurialaises
Trail11 févr.· 8 km· 150 D+Cote 47
42'54"
5'22/km39ᵉ scratch
Trail Glazig | Super Trail
Trail3 févr.· Plourhan· 56 km· 1 250 D+Cote 50
6h15'35"
6'42/km318ᵉ scratch
2023
Menestrail | Le Grand Menestrail
Trail2 déc.· 56 km· 2 000 D+Cote 51
7h16'22"
7'48/km268ᵉ scratch
Trail de Pontivy | 11km prévu - 19km effectif
Trail26 nov.· 19 km· 500 D+Cote 48
1h49'41"
5'46/km47ᵉ scratch
Trail de la Vallée de la Sarre
Trail15 oct.· 24 km· 700 D+Cote 48
2h31'44"
6'19/km35ᵉ scratch
Trail du Blues de La Chèze | Le 15km du Trail du Blues
Trail17 sept.· 15 km· 310 D+Cote 48
1h33'37"
6'14/km50ᵉ scratch
Trail du Lac - Guerledan | Tour du Lac
Trail9 sept.· 31 km· 800 D+Cote 49
4h12'46"
8'09/km71ᵉ scratch
Trail de la Forêt de Loudéac
Trail2 juil.· 10 km· 150 D+Cote 49
47'14"
4'43/km50ᵉ scratch
Trail de Guerledan | Le trail de Guerlédan
Trail28 mai· 65 km· 2 500 D+Cote 52
9h18'18"
8'35/km275ᵉ scratch
LA TRAVERSEE DE LA BAIE DE SAINT BRIEUC
Trail6 mai· Saint-Brieuc· 46 km· 1 000 D+Cote 50
4h58'32"
6'29/km40ᵉ scratch
Trail de Lorette | Grande Boucle
Trail9 avr.· 19 km· 500 D+Cote 49
1h42'16"
5'23/km45ᵉ scratch
Entre Dunes et Bouchots | Les Hauts du Pont Rolland
Trail2 avr.· Hillion· 24 km· 850 D+Cote 50
2h26'02"
6'05/km108ᵉ scratch
Trail du Kreiz Breizh | TKB 28
Trail26 mars· 28 km· 1 020 D+Cote 50
3h32'24"
7'35/km141ᵉ scratch
Trail du mont Bel-Air
Trail12 févr.· 19 km· 450 D+Cote 47
1h44'36"
5'30/km53ᵉ scratch
Trail de la Pierre Fendue
Trail22 janv.· 14 km· 375 D+Cote 48
1h31'56"
6'34/km71ᵉ scratch
La Folle Nétéi
Route11 janv.
1h36'37"
-262ᵉ scratch
Scratch
262ᵉ / 804
Top 33 %
Chrono net 1h36'37"
2022
Menestrail | Le Grand Menestrail
Trail3 déc.· 54 km· 2 000 D+Cote 51
7h17'13"
8'06/km219ᵉ scratch
Trail Tro Bro Melrand | Trail Tro Bro
Trail11 nov.· Melrand· 25 km· 750 D+Cote 48
2h33'37"
6'09/km79ᵉ scratch
Trail de la Vallée de la Sarre
Trail16 oct.· 25 km· 700 D+Cote 47
2h39'31"
6'23/km18ᵉ scratch
Marathon Loudeac-Pontivy - Semi-Marathon St-Gonnery > Pontivy
Route2 oct.· Pontivy· 21.1 kmRP
1h43'23"
4'54/km236ᵉ scratch
Scratch
236ᵉ / 737
Top 32 %
Chrono net 1h43'23"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
Trail du Blues de La Chèze | LDC Algaë
Trail18 sept.· 30 km· 750 D+Cote 50
3h08'11"
6'16/km11ᵉ scratch
Trail du Lac - Guerledan | Tour du lac
Trail10 sept.· 32 km· 800 D+Cote 50
3h53'11"
7'17/km53ᵉ scratch
Trail de la Rigole d'Hilvern | Course nature de la rigole d'Hilvern - 19km
Trail6 août· 19 km· 350 D+Cote 44
1h59'39"
6'18/km89ᵉ scratch
Course Nature De L'ic - 20 km
Route3 juil.· Binic· 20 km
1h57'14"
5'52/km71ᵉ scratch
LA TRAVERSEE DE LA BAIE DE SAINT BRIEUC
Trail14 mai· Saint-Brieuc· 47 km· 1 100 D+Cote 49
4h58'47"
6'21/km45ᵉ scratch
Trail de l'ADN
Trail8 mai· 23 km· 220 D+Cote 47
2h01'29"
5'17/km52ᵉ scratch
Trail des Ajoncs | Trail Intermarché Guéméné/Scorff
Trail17 avr.· 13 km· 250 D+Cote 48
1h12'37"
5'35/km30ᵉ scratch
Entre Dunes et Bouchots | Le Grand Tra-Hillion
Trail3 avr.· 40 km· 1 100 D+Cote 50
4h50'13"
7'15/km80ᵉ scratch
Scratch
80ᵉ / 219
Top 37 %
Chrono net 4h50'13"Allure 7'15/kmVitesse 8,3 km/h
Trail du Kreiz Breizh | TKB 28
Trail27 mars· 28 km· 1 000 D+Cote 49
3h19'45"
7'08/km94ᵉ scratch
Les Nathurialaises - Trail 24Km
Trail13 févr.· Saint Thuriau· 24 km
2h29'40"
6'14/km47ᵉ scratch
Trail Glazig
Trail30 janv.· 26 km· 500 D+Cote 48
2h50'26"
6'33/km411ᵉ scratch
Trail de Guerledan | Le trail des ardoisières
Traildate à préciser· 36 km· 1 100 D+Cote 50
4h30'56"
7'32/km233ᵉ scratch
Scratch
233ᵉ / 587
Top 40 %
Chrono net 4h30'56"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
2021
Menestrail | Le Grand Menestrail
Trail4 déc.· 55 km· 2 020 D+Cote 47
8h11'39"
8'56/km354ᵉ scratch
Trail de Plaintel
Trail11 nov.· Plaintel· 33 km· 900 D+Cote 46
3h40'04"
6'40/km114ᵉ scratch
Trail de la Vallée de la Sarre | Trail des 2 Vallées
Trail17 oct.· 30 km· 900 D+Cote 48
3h17'56"
6'36/km44ᵉ scratch
Trail des Moulins (Ploeuc-sur-Lié)
Trail10 oct.· 14 km· 300 D+Cote 46
1h27'49"
6'16/km94ᵉ scratch
Semi-Marathon Loudéac-Pontivy
Route8 oct.· 21.1 km
1h49'16"
5'11/km345ᵉ scratch
Scratch
345ᵉ / 734
Top 47 %
Chrono net 1h49'16"Brut 1h50'36"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Trail du Blues | LDC Algaë
Trail19 sept.· La Cheze· 30 km· 600 D+Cote 46
3h28'16"
6'57/km32ᵉ scratch
Trail du Lac - Guerledan | Tour du lac
Trail11 sept.· 33 km· 800 D+Cote 43
4h32'44"
8'16/km181ᵉ scratch
Trail des cerfs
Trail4 juil.· 18 km· 310 D+Cote 46
1h42'40"
5'42/km82ᵉ scratch
2020
Semi-Marathon Loudéac-Pontivy
Route8 oct.· 21.1 km
1h47'56"
5'07/km597ᵉ scratch
Scratch
597ᵉ / 1057
Top 56 %
Chrono net 1h47'56"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Trail du Lac - Guerledan | Tour du lac
Trail12 sept.· Mur De Bretagne· 33 km· 800 D+Cote 47
4h20'26"
7'54/km184ᵉ scratch
Trail Glazig
Trail1 févr.· 29 km· 650 D+Cote 46
3h23'48"
7'02/km525ᵉ scratch
Trail de la Pierre Fendue
Trail19 janv.· 23 km· 680 D+Cote 45
2h48'48"
7'20/km145ᵉ scratch
La Folle Nétéi - Grande Nétéi 16km
Route11 janv.· Hillion· 16 km
1h59'21"
7'28/km294ᵉ scratch
2019
Menestrail de Moncontour | La Cambrousse
Trail7 déc.· 32 km· 860 D+Cote 46
4h34'24"
8'35/km241ᵉ scratch
Corrida De L'espoir - La Corrida De L'Espoir 10km
Route16 nov.· Loudeac· 10 km
47'45"
4'47/km300ᵉ scratch
Semi-Marathon Loudeac-Pontivy - 1/2 Marathon
Route6 oct.· Pontivy· 21.1 km
1h48'00"
5'07/km388ᵉ scratch
Trail Des Cerfs - TRAIL DES CERFS 18 KM
Trail7 juil.· Loudeac· 18 km
1h42'28"
5'42/km74ᵉ scratch
Trail du Golfe du Morbihan - 56 km
Trail29 juin· Sarzeau· 56 km· 112 D+Cote 46
7h02'17"
7'32/km460ᵉ scratch
Scratch
460ᵉ / 1350
Top 34 %
Catégorie · V1M
167ᵉ / 401
Top 42 %
Genre · H
409ᵉ / 1031
Top 40 %
Chrono net 7h02'17"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
L'ultra Marin Raid Golfe Du Morbihan - Trail 56 km
Trail27 juin· Vannes· 56 km
7h01'25"
7'32/km462ᵉ scratch
Trail de la Vallée de la Sarre | Trail des 2 Vallées
Trail16 juin· Guern· 30 km· 790 D+Cote 45
3h31'49"
7'04/km39ᵉ scratch
Trail des Ajoncs
Trail14 avr.· 23 km· 491 D+Cote 47
2h25'26"
6'19/km92ᵉ scratch
Entre Dunes et Bouchots | Les Hauts du Pont Rolland
Trail6 avr.· Hillion· 23 km· 635 D+Cote 47
2h42'08"
7'03/km160ᵉ scratch
Trail du Kreiz Breizh | TKB 18
Trail24 mars· 18 km· 400 D+Cote 48
1h44'26"
5'48/km153ᵉ scratch
Les Nathurialaises - Nathurialaises 21 kms
Route17 févr.· Saint Thuriau
2h11'54"
-127ᵉ scratch
Trail Glazig - 25 km
Trail3 févr.· Plourhan· 25 km· 690 D+Cote 44
3h04'12"
7'22/km598ᵉ scratch
Scratch
598ᵉ / 1003
Top 60 %
Catégorie · V1M
202ᵉ / 306
Top 66 %
Genre · H
525ᵉ / 778
Top 67 %
Chrono net 3h04'12"Allure 7'22/kmVitesse 8,1 km/h
2018
Menestrail de Moncontour | La Cambrousse
Trail1 déc.· Moncontour· 34 km· 1 200 D+Cote 45
4h48'47"
8'30/km392ᵉ scratch
Corrida De L' Espoir - 10 Km Route
Route17 nov.· La Motte· 10 kmRP
47'35"
4'46/km287ᵉ scratch
Trail de la rigole d'Hilvern
Trail4 août· Uzel· 18 km· 400 D+Cote 44
1h57'35"
6'32/km89ᵉ scratch
La Traversée De La Baie De St-Brieuc - TRAIL 20 Km
Trail3 juin· Saint-Brieuc· 20 km
2h03'40"
6'11/km176ᵉ scratch
Trail de Guerledan | L'interceltique
Trail19 mai· Bon Repos Sur Blavet· 26 km· 850 D+Cote 42
3h50'10"
8'51/km738ᵉ scratch
Trail des Ajoncs | Trail Intermarché Guéméné/Scorff
Trail8 avr.· 12 km· 230 D+Cote 45
1h11'15"
5'56/km93ᵉ scratch
Entre Dunes et Bouchots | Les Hauts du Pont Rolland
Trail1 avr.· 23 km· 800 D+Cote 45
2h46'14"
7'14/km154ᵉ scratch
Trail du Kreiz Breizh | TKB 18
Trail25 mars· Pontivy· 18 km· 300 D+Cote 45
2h04'25"
6'55/km142ᵉ scratch
Les Foulées Nathurialaises - 17 km
Route18 févr.· St Thuriau· 17 km
1h45'53"
6'14/km166ᵉ scratch
Scratch
166ᵉ / 260
Top 64 %
Catégorie · V1M
10ᵉ / 13
Top 77 %
Genre · H
154ᵉ / 211
Top 73 %
Chrono net 1h45'53"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
Trail Glazig
Trail11 févr.· Plourhan· 25 km· 690 D+Cote 42
3h09'15"
7'34/km708ᵉ scratch
Trail de la Pierre Fendue
Trail21 janv.· 13 km· 300 D+Cote 43
1h42'19"
7'52/km195ᵉ scratch
2017
La Corrida de l'Espoir
Route18 nov.· La Motte· 9.5 km
51'06"
5'23/km391ᵉ scratch
Scratch
391ᵉ / 661
Top 59 %
Catégorie · V1M
40ᵉ / 49
Top 82 %
Genre · H
345ᵉ / 462
Top 75 %
Chrono net 51'06"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
Auray-Vannes - 21,1 km
Route10 sept.· Vannes· 21.1 km
1h56'46"
5'32/km1 949ᵉ scratch
Scratch
1949ᵉ / 3156
Top 62 %
Catégorie · SEM
691ᵉ / 900
Top 77 %
Genre · H
1778ᵉ / 2544
Top 70 %
Chrono net 1h56'46"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
Trail de la rigole d'Hilvern
Trail5 août· Uzel· 18 km· 400 D+Cote 43
1h54'22"
6'21/km89ᵉ scratch
Trail Des Cerfs - TRAIL DES CERFS 18 KM - 18km
Trail9 juil.· Loudeac· 18 km
1h42'47"
5'43/km90ᵉ scratch
Entre Dunes et Bouchots | Les Hauts du Pont Rolland
Trail2 avr.· Hillion· 22 km· 800 D+Cote 46
2h38'47"
7'13/km133ᵉ scratch
Trail du Kreiz Breizh | TKB 15
Trail26 mars· 15 km· 400 D+Cote 45
1h35'02"
6'20/km132ᵉ scratch
2016
Les Foulees De Noel - FOULEES DE LA MOTTE 8 KM
Route17 déc.· La Motte· 8 km
38'28"
4'49/km129ᵉ scratch
Course Aux Dahuts - 15 km
Route10 déc.· Saint Gilles Du Mene· 15 km
1h30'17"
6'01/km93ᵉ scratch
Trail de Plaintel
Trail11 nov.· Plaintel· 12 km· 260 D+Cote 42
1h18'46"
6'34/km340ᵉ scratch
Trail de la rigole d'Hilvern
Trail6 août· 9 km· 80 D+Cote 44
49'24"
5'29/km85ᵉ scratch
Les Foulées D'aquarev - Foulées 10 km
Route17 avr.· Loudeac· 10 km
50'11"
5'01/km259ᵉ scratch
Trail du Kreiz Breizh | TKB 15
Trail27 mars· 15 km· 400 D+Cote 43
1h43'24"
6'54/km111ᵉ scratch
Foulées Du Printemps - Foulées 10 km
Route20 févr.· Pontivy· 10 km
51'40"
5'10/km126ᵉ scratch
Trail Du Moulin Neuf - Trail du Moulin Neuf 13 km
Trail17 janv.· Plessala· 13 km
1h20'46"
6'13/km115ᵉ scratch
2015
Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route11 oct.· Rennes· 10 km
52'57"
5'18/km2 672ᵉ scratch
Trail Des Cerfs - Course nature 12 km
Trail30 août· Loudeac· 12 km
1h12'56"
6'05/km96ᵉ scratch
Les Foulees D'aquarev - Les Foulees D'Aquarev 10 km
Route19 avr.· Loudeac· 10 km
55'31"
5'33/km319ᵉ scratch
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Belle Ile En Trail - La Palentine
Trail22 septembre 2018· Le Palaisné(e) en 1979SEM
1h54'26"