IoannaFOUKA

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h50'22"
Semi-marathon de Madrid · 28 avril 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h32'41"
↘ −4'15" depuis 2023
MARATHON ROAD RACE · 9 novembre 2025 · couru 2 fois
202320242025
2025
MARATHON ROAD RACE
Route9 nov.· Athens· 42.195 kmRP
4h32'41"
6'28/km1 387ᵉ scratch
Chrono net 4h32'41"Brut 4h32'51"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
2024
Semi-marathon de Madrid
Route28 avr.· Madrid· 21.097 kmRP
1h50'22"
5'14/km5 844ᵉ scratch
Catégorie · W45
77ᵉ / 666
Top 12 %
Genre · F
902ᵉ / 6131
Top 15 %
Chrono net 1h50'22"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2023
Marathon d'Athènes
Route12 nov.· 42.195 km
4h36'56"
6'34/km8 116ᵉ scratch
Scratch
8116ᵉ / 17069
Top 48 %
Catégorie · M2F
221ᵉ / 648
Top 34 %
Genre · F
1280ᵉ / 3726
Top 34 %
Chrono net 4h36'56"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h