FredericFOUGOU

né en 1980
Homonyme ?
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Chiffres clés
17 courses
2010 à 2025
1h59'38"
RP Semi
1h11'08"
RP 10 km
20 km
plus long trail · 600 D+
Courses par saison
RouteTrail
1
2010
1
2011
2012
1
2013
1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
4
2022
2
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 trail
2025
Trail de la Rosière (79)
Trail7 sept.· 9 km· 160 D+Cote 44
51'47"
5'45/km28ᵉ scratch
2024
La Sapurienne
Trail28 janv.· Saivres· 20 km· 600 D+Cote 38
2h35'31"
7'47/km193ᵉ scratch
2023
La Foulée des Géants - 10 KM
Route7 oct.· 10 kmRP
1h11'08"
7'07/km3 058ᵉ scratch
Scratch
3058ᵉ / 4949
Top 62 %
Catégorie
3058ᵉ / 4949
Top 62 %
Genre · H
1822ᵉ / 2439
Top 75 %
Chrono net 1h11'08"Brut 1h12'37"Allure 7'07/kmVitesse 8,4 km/h
La course "Denfert"
Trail12 mars· 9 km· 180 D+Cote 43
56'20"
6'16/km139ᵉ scratch
2022
Azay trail TDR 7979
Trail6 nov.· 18 km· 280 D+Cote 42
1h42'35"
5'42/km172ᵉ scratch
Course De La Rosière - 16km
Route4 sept.· La Mothe Saint Heray· 16 km
1h46'04"
6'38/km81ᵉ scratch
Trail des Chemins du Roy
Trail3 juil.· 15 km· 310 D+Cote 42
1h30'20"
6'01/km127ᵉ scratch
Course Denfert | Course Denfert 8 km
Trail13 mars· 8 km· 200 D+Cote 48
49'30"
6'11/km30ᵉ scratch
2019
Semi Marathon Coulee Verte - 8km
Route20 oct.· Niort· 8 km
34'22"
4'18/km185ᵉ scratch
2018
Semi-Marathon de la Coulée Verte - 8 km
Route21 oct.· Niort· 8 km
38'48"
4'51/km459ᵉ scratch
Scratch
459ᵉ / 1845
Top 25 %
Catégorie · SEM
165ᵉ / 387
Top 43 %
Genre · H
414ᵉ / 1055
Top 39 %
Chrono net 38'48"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2017
Semi-Marathon de la Coulée Verte - 8 km
Route15 oct.· Niort· 8 km
37'53"
4'44/km282ᵉ scratch
Scratch
282ᵉ / 1887
Top 15 %
Catégorie · SEM
102ᵉ / 364
Top 28 %
Genre · H
261ᵉ / 1076
Top 24 %
Chrono net 37'53"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2016
Semi-Marathon de la Coulée Verte - 7 km
Route16 oct.· Niort· 7 km
36'09"
5'10/km185ᵉ scratch
Scratch
185ᵉ / 1892
Top 10 %
Catégorie · SEM
73ᵉ / 394
Top 19 %
Genre · H
171ᵉ / 1010
Top 17 %
Chrono net 36'09"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2015
Semi Marathon Coulee Verte - 8KM
Route18 oct.· Niort· 8 km
42'58"
5'22/km702ᵉ scratch
2014
Semi-Marathon de la Coulée Verte - 21.1 km
Route19 oct.· Niort· 21.1 kmRP
1h59'38"
5'40/km1 131ᵉ scratch
Scratch
1131ᵉ / 1901
Top 59 %
Catégorie · SEM
417ᵉ / 585
Top 71 %
Genre · H
1053ᵉ / 1599
Top 66 %
Chrono net 1h59'37"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2013
Semi Marathon International De La Coulee Verte - 7KM
Route20 oct.· Niort· 7 km
32'44"
4'41/km196ᵉ scratch
2011
Semi Marathon National De La Coulee Verte - 7Km
Route16 oct.· Niort· 7 km
32'10"
4'36/km201ᵉ scratch
2010
Semi Marathon National De La Coulee Verte - 7Km
Route17 oct.· Niort· 7 km
32'35"
4'39/km167ᵉ scratch