FlorianFOUCOIN

né en 1980
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Chiffres clés
90 courses
2007 à 2026
100 km
plus long trail · 4 590 D+
3h23'30"
RP Marathon
1h32'29"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
1
2007
2008
2009
2010
1
2011
3
2012
4
2013
7
2014
6
2015
5
2016
9
2017
14
2018
3
2019
3
2020
4
2021
7
2022
5
2023
10
2024
2
2025
6
2026
20266 courses1 route5 trail
2026
LES COPAINS
Route4 juil.· 63600 Ambert
5h47'12"
-247ᵉ scratch
Trail du Cagire | La Grande Boucle
Trail7 juin· 29 km· 1 955 D+Cote 53
4h02'55"
8'23/km29ᵉ scratch
20ème Tour du Tarn Montagne Noire - Cat 4-5
Trail9 mai
2h10'48"
-21ᵉ scratch
Scratch
21ᵉ / 58
Top 36 %
Catégorie · 4
17ᵉ / 36
Top 47 %
Genre · H
19ᵉ / 53
Top 36 %
Chrono net 2h10'48"
Black Mountain Trail - 64 km
Trail7 mars· Saint Amans Soult· 64 km· 3 600 D+Cote 44
11h37'05"
10'54/km468ᵉ scratch
Scratch
468ᵉ / 684
Top 68 %
Catégorie · M2M
59ᵉ / 90
Top 66 %
Genre · H
428ᵉ / 616
Top 69 %
Chrono net 11h37'05"Allure 10'54/kmVitesse 5,5 km/h
Tara Muret Trail (TMT) | La Raramuri
Trail7 févr.· 28 km· 700 D+Cote 47
2h58'38"
6'23/km99ᵉ scratch
Trail des Coteaux Bellevue | La Tailladette
Trail11 janv.· Pechbonnieu· 21 km· 430 D+Cote 39
2h28'38"
7'05/km344ᵉ scratch
2025
Trail des Aurigines | la 27 a bisto de nas
Trail11 oct.· 27 km· 1 200 D+Cote 53
2h55'58"
6'31/km13ᵉ scratch
Trail des Coteaux Bellevue | La Tailladette
Trail5 janv.· 21 km· 430 D+Cote 48
2h10'39"
6'13/km139ᵉ scratch
2024
Trail du Cassoulet | La Course des Figuiers
Trail6 oct.· Verfeil· 18 km· 500 D+Cote 39
2h11'43"
7'19/km212ᵉ scratch
Venerque Trail
Trail1 sept.· 19 km· 450 D+Cote 50
1h42'34"
5'24/km29ᵉ scratch
Desperado Trail - 25 km
Trail9 juin· Durfort· 25 km· 1 230 D+Cote 54
2h42'18"
6'30/km16ᵉ scratch
Scratch
16ᵉ / 257
Top 6 %
Catégorie · M1M
3ᵉ / 28
Top 11 %
Genre · H
15ᵉ / 190
Top 8 %
Chrono net 2h42'18"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
Tarn Valley Trail | Intégrale des gorges du Tarn
Trail4 mai· Quezac· 100 km· 4 590 D+Cote 49
18h17'12"
10'58/km105ᵉ scratch
Trail des Citadelles - 55 km
Trail31 mars· Lavelanet· 55 km· 2 700 D+Cote 51
7h51'13"
8'34/km86ᵉ scratch
Scratch
86ᵉ / 367
Top 23 %
Catégorie · M1M
13ᵉ / 62
Top 21 %
Genre · H
81ᵉ / 314
Top 26 %
Chrono net 7h51'13"Allure 8'34/kmVitesse 7,0 km/h
Trail des Résistants
Trail16 mars· 19 km· 750 D+Cote 46
2h15'04"
7'07/km106ᵉ scratch
TARA Muret Trail (TMT) | La RARAMURI
Trail4 févr.· 32 km· 700 D+Cote 47
3h16'44"
6'09/km97ᵉ scratch
TBZ Survivor
Route20 janv.· Baziege· 114.8 km
-
-54ᵉ scratch
Trail de Baziège TBZ Survivor | TBZ 7 boucles
Trail20 janv.· 58 km· 990 D+Cote 49
7h12'01"
7'27/km24ᵉ scratch
Trail des Coteaux Bellevue | La Tailladette
Trail7 janv.· 21 km· 430 D+Cote 55
1h54'22"
5'27/km52ᵉ scratch
2023
Trail du Cassoulet | La Course des Figuiers
Trail1 oct.· Verfeil· 18 km· 430 D+Cote 35
2h25'10"
8'04/km278ᵉ scratch
Trail des Cascades
Trail9 sept.· Roquefort Les Cascades· 27 km· 1 500 D+Cote 57
3h11'37"
7'06/km17ᵉ scratch
Venerque Trail
Trail3 sept.· Venerque· 19 km· 500 D+Cote 54
1h36'37"
5'05/km14ᵉ scratch
20ème Tour de LE FOUSSERET - Coeur de Garonne - Cat 3-4
Route20 mai
13'00"
-121ᵉ scratch
Scratch
121ᵉ / 138
Top 88 %
Catégorie · 4
58ᵉ / 71
Top 82 %
Genre · H
117ᵉ / 133
Top 88 %
Chrono net 13'00"
Trail des Coteaux Bellevue | La Tailladette
Trail8 janv.· Pechbonnieu· 21 km· 380 D+Cote 52
1h56'33"
5'33/km109ᵉ scratch
2022
Trail des Bosses
Trail15 oct.· Auterive· 15 km· 450 D+Cote 55
1h16'14"
5'05/km18ᵉ scratch
Trail du Cassoulet - 21 km
Trail2 oct.· Verfeil· 21 km· 375 D+Cote 38
2h34'40"
7'22/km289ᵉ scratch
Scratch
289ᵉ / 377
Top 77 %
Catégorie · M1M
39ᵉ / 43
Top 91 %
Genre · H
233ᵉ / 282
Top 83 %
Chrono net 2h34'40"Allure 7'22/kmVitesse 8,1 km/h
Trail des Cascades | Tour du roc des Palombes
Trail10 sept.· 14 km· 700 D+Cote 57
1h28'36"
6'20/km16ᵉ scratch
Venerque Trail
Trail4 sept.· 19 km· 460 D+Cote 53
1h41'04"
5'19/km16ᵉ scratch
Trail du Ventolet | La Ventada
Trail2 avr.· 24 km· 400 D+Cote 47
2h06'34"
5'16/km34ᵉ scratch
TBZ Survivor
Route22 janv.· Baziege· 114.8 km
-
-65ᵉ scratch
TBZ - Trail de Baziège Survivor | TBZ 6 boucles
Trail22 janv.· 49 km· 850 D+Cote 47
5h58'00"
7'18/km18ᵉ scratch
2021
Trail de Baziège (TBZ) | Le Tissier
Trail7 nov.· Baziege· 20 km· 380 D+Cote 51
1h35'40"
4'47/km43ᵉ scratch
Trail du Cassoulet
Trail3 oct.· Verfeil· 21 km· 400 D+Cote 40
2h26'56"
7'00/km330ᵉ scratch
Venerque Trail
Trail5 sept.· 19 km· 500 D+Cote 55
1h40'16"
5'17/km15ᵉ scratch
Trail des 3 pics | T3P L
Trail26 juin· Arbas· 35 km· 2 200 D+Cote 48
5h32'41"
9'30/km108ᵉ scratch
2020
TARA Muret Trail (TMT) | TARAHUMARAS
Trail1 mars· 36 km· 920 D+Cote 54
3h36'49"
6'01/km23ᵉ scratch
Trail du Maquis | Le Grand Maquis
Trail16 févr.· Dun· 26 km· 1 300 D+Cote 54
2h58'53"
6'53/km45ᵉ scratch
Trail des Coteaux Bellevue | TRAIL 22km
Trail5 janv.· 22 km· 415 D+Cote 53
1h58'58"
5'24/km70ᵉ scratch
2019
Labatutrail
Trail3 mars· 28 km· 1 000 D+Cote 55
2h42'37"
5'48/km11ᵉ scratch
TARA Muret Trail (TMT) | La RARAMURI
Trail17 févr.· Muret· 23 km· 650 D+Cote 54
2h01'06"
5'16/km49ᵉ scratch
Trail des Coteaux Bellevue
Trail6 janv.· 21 km· 400 D+Cote 54
1h52'17"
5'21/km57ᵉ scratch
2018
Trail de Montgailhard | Gaillardhaise
Trail17 nov.· Montgailhard· 28 km· 1 330 D+Cote 56
3h08'20"
6'44/km13ᵉ scratch
Trail des Hospitaliers
Trail27 oct.· Nant· 75.5 km· 3 410 D+Cote 47
12h39'20"
10'03/km249ᵉ scratch
Scratch
249ᵉ / 438
Top 57 %
Catégorie · SEM
65ᵉ / 98
Top 66 %
Genre · H
227ᵉ / 384
Top 59 %
Chrono net 12h39'20"Allure 10'03/kmVitesse 6,0 km/h
Trail du Cassoulet
Trail7 oct.· Verfeil· 14 km· 286 D+Cote 44
1h29'15"
6'23/km280ᵉ scratch
Irréduc'Trailde Cazères
Trail23 sept.· 28 km· 740 D+Cote 57
2h32'27"
5'27/km9ᵉ scratch
Trail des Cascades - 25 km
Trail15 sept.· Roquefort Les Cascades· 25 km· 1 300 D+Cote 56
3h05'38"
7'26/km40ᵉ scratch
Scratch
40ᵉ / 258
Top 16 %
Catégorie · SEM
25ᵉ / 91
Top 27 %
Genre · H
37ᵉ / 212
Top 17 %
Chrono net 3h05'38"Allure 7'26/kmVitesse 8,1 km/h
Venerque Trail
Trail2 sept.· 18 km· 400 D+Cote 54
1h30'21"
5'01/km18ᵉ scratch
Luchon Aneto Trail | LA VENASQUE
Trail7 juil.· Bagneres De Luchon· 44.61 km· 2 810 D+Cote 52
6h57'42"
9'22/km91ᵉ scratch
Trail des Crêtes | Le Trail du Traoucadou
Trail16 juin· 28 km· 1 706 D+Cote 56
3h19'34"
7'08/km27ᵉ scratch
Trail du Cagire
Trail9 juin· 35 km· 2 250 D+Cote 54
5h50'49"
10'01/km73ᵉ scratch
Trail du Mourtis - 42 km
Trail19 mai· Boutx· 42 km· 3 000 D+Cote 47
7h54'18"
11'18/km109ᵉ scratch
Scratch
109ᵉ / 158
Top 69 %
Catégorie · SEM
53ᵉ / 70
Top 76 %
Genre · H
104ᵉ / 147
Top 71 %
Chrono net 7h54'18"Allure 11'18/kmVitesse 5,3 km/h
Trail des Citadelles - 70 km
Trail1 avr.· Lavelanet· 70 km· 3 000 D+Cote 46
12h36'23"
10'48/km254ᵉ scratch
Scratch
254ᵉ / 354
Top 72 %
Catégorie · SEM
89ᵉ / 109
Top 82 %
Genre · H
236ᵉ / 324
Top 73 %
Chrono net 12h36'23"Allure 10'48/kmVitesse 5,6 km/h
Black Mountain Trail - Black Race
Trail3 mars· St Amans Soult· 33 km· 2 100 D+Cote 51
4h46'26"
8'41/km143ᵉ scratch
Scratch
143ᵉ / 488
Top 29 %
Catégorie · SEM
72ᵉ / 234
Top 31 %
Genre · H
140ᵉ / 451
Top 31 %
Chrono net 4h46'26"Allure 8'41/kmVitesse 6,9 km/h
Forest Trail 31 - 43 km
Trail3 févr.· Levignac· 43 km· 950 D+Cote 46
6h02'43"
8'26/km73ᵉ scratch
Scratch
73ᵉ / 111
Top 66 %
Catégorie · SEM
35ᵉ / 49
Top 71 %
Genre · H
66ᵉ / 99
Top 67 %
Chrono net 6h02'43"Allure 8'26/kmVitesse 7,1 km/h
Trail des Coteaux Bellevue
Trail7 janv.· Pechbonnieu· 21 km· 400 D+Cote 46
2h19'42"
6'39/km248ᵉ scratch
2017
Trail du Pastel - 44 km
Trail10 nov.· Balma· 44 km· 760 D+Cote 49
4h23'55"
6'00/km35ᵉ scratch
Scratch
35ᵉ / 86
Top 41 %
Catégorie · SEM
18ᵉ / 35
Top 51 %
Genre · H
33ᵉ / 76
Top 43 %
Chrono net 4h23'55"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
Trail du Cassoulet
Trail1 oct.· Verfeil· 24 km· 521 D+Cote 37
3h04'14"
7'41/km423ᵉ scratch
Trail des Cascades - 25 km
Trail9 sept.· Roquefort Les Cascades· 25 km· 1 300 D+Cote 54
3h03'39"
7'21/km66ᵉ scratch
Scratch
66ᵉ / 251
Top 26 %
Catégorie · SEM
39ᵉ / 103
Top 38 %
Genre · H
59ᵉ / 208
Top 28 %
Chrono net 3h03'39"Allure 7'21/kmVitesse 8,2 km/h
Venerque Trail
Trail3 sept.· 18 km· 400 D+Cote 52
1h48'35"
6'02/km12ᵉ scratch
Luchon Aneto Trail - La Venasque
Trail9 juil.· Montauban De Luchon· 45 km· 2 823 D+Cote 52
7h08'31"
9'31/km193ᵉ scratch
Scratch
193ᵉ / 476
Top 41 %
Catégorie · SEM
108ᵉ / 181
Top 60 %
Genre · H
177ᵉ / 400
Top 44 %
Chrono net 7h08'31"Allure 9'31/kmVitesse 6,3 km/h
Trail des Crêtes - 24 km
Trail17 juin· Saint Paul De Jarrat· 24 km· 1 706 D+Cote 52
3h38'33"
9'06/km70ᵉ scratch
Scratch
70ᵉ / 218
Top 32 %
Catégorie · SEM
40ᵉ / 88
Top 45 %
Genre · H
65ᵉ / 177
Top 37 %
Chrono net 3h38'33"Allure 9'06/kmVitesse 6,6 km/h
Les Voleurs de Temps - 32 km
Trail4 juin· Ambazac· 32 km· 1 216 D+Cote 48
3h26'04"
6'26/km508ᵉ scratch
Scratch
508ᵉ / 1567
Top 32 %
Catégorie · SEM
199ᵉ / 376
Top 53 %
Genre · H
467ᵉ / 1223
Top 38 %
Chrono net 3h26'04"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
Trail des Citadelles - 40 km
Trail16 avr.· Lavelanet· 40 km· 2 000 D+Cote 54
5h05'53"
7'39/km111ᵉ scratch
Scratch
111ᵉ / 575
Top 19 %
Catégorie · SEM
55ᵉ / 221
Top 25 %
Genre · H
106ᵉ / 497
Top 21 %
Chrono net 5h05'53"Allure 7'39/kmVitesse 7,8 km/h
Trail du Maquis | Le Grand Maquis
Trail19 févr.· Dun· 28 km· 1 200 D+Cote 54
3h11'33"
6'50/km56ᵉ scratch
2016
Marathon de Toulouse
Route23 oct.· Toulouse· 42.195 km
4h13'37"
6'01/km1 614ᵉ scratch
Scratch
1614ᵉ / 2645
Top 61 %
Catégorie · SEM
691ᵉ / 958
Top 72 %
Genre · H
1489ᵉ / 2274
Top 65 %
Chrono net 4h13'37"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
Trail du Cassoulet - 21 km
Trail2 oct.· Verfeil· 21 km· 450 D+Cote 44
2h04'21"
5'55/km218ᵉ scratch
Scratch
218ᵉ / 386
Top 56 %
Catégorie · SEM
89ᵉ / 128
Top 70 %
Genre · H
199ᵉ / 317
Top 63 %
Chrono net 2h04'21"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
Trail des Crêtes
Trail18 juin· Saint-Paul-de-Jarrat· 52 km
8h29'31"
9'48/km108ᵉ scratch
Trail des Citadelles - 40 km
Trail27 mars· Lavelanet· 40 km· 2 000 D+Cote 53
5h14'11"
7'51/km123ᵉ scratch
Scratch
123ᵉ / 551
Top 22 %
Catégorie · SEM
74ᵉ / 226
Top 33 %
Genre · H
116ᵉ / 482
Top 24 %
Chrono net 5h14'11"Allure 7'51/kmVitesse 7,6 km/h
Forest Trail | La Supernova
Trail6 févr.· 42 km· 1 000 D+Cote 47
5h12'46"
7'27/km78ᵉ scratch
2015
Trail du Pastel - 25 km
Trail11 nov.· Balma· 25 km
1h51'15"
4'27/km14ᵉ scratch
Scratch
14ᵉ / 254
Top 6 %
Catégorie · SEM
11ᵉ / 108
Top 10 %
Genre · H
14ᵉ / 229
Top 6 %
Chrono net 1h51'15"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
Marathon de Toulouse
Route25 oct.· Toulouse· 42.195 kmRP
3h23'30"
4'49/km380ᵉ scratch
Scratch
380ᵉ / 2560
Top 15 %
Catégorie · SEM
185ᵉ / 986
Top 19 %
Genre · H
367ᵉ / 2227
Top 16 %
Chrono net 3h23'30"Allure 4'49/kmVitesse 12,4 km/h
Pentes Et Cotes Saverdun - 21km
Route17 mai· Saverdun· 21 km
1h45'26"
5'01/km17ᵉ scratch
Semi Marathon Jean Paul Cardineau - 1/2 Marathon
Route5 avr.· Chatellerault· 21.1 kmRP
1h32'29"
4'23/km90ᵉ scratch
Black Mountain Trail - Coupo Cambo
Trail7 mars· Saint Amans Valtoret· 50 km
7h15'45"
8'43/km80ᵉ scratch
Scratch
80ᵉ / 109
Top 73 %
Catégorie · SEM
42ᵉ / 48
Top 88 %
Genre · H
75ᵉ / 101
Top 74 %
Chrono net 7h15'45"Allure 8'43/kmVitesse 6,9 km/h
Forest Trail 31 - 42 km
Trail7 févr.· Levignac· 42 km
4h59'34"
7'08/km55ᵉ scratch
Scratch
55ᵉ / 134
Top 41 %
Catégorie · SEM
36ᵉ / 66
Top 55 %
Genre · H
55ᵉ / 128
Top 43 %
Chrono net 4h59'34"Allure 7'08/kmVitesse 8,4 km/h
2014
La Boucle du Confluent - 10 km
Route16 nov.· Portet Sur Garonne· 10 kmRP
39'55"
4'00/km117ᵉ scratch
Scratch
117ᵉ / 989
Top 12 %
Catégorie · SEM
62ᵉ / 261
Top 24 %
Genre · H
114ᵉ / 714
Top 16 %
Chrono net 39'55"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
Marathon de Toulouse
Route26 oct.· Toulouse· 42.195 km
4h01'20"
5'43/km1 506ᵉ scratch
Scratch
1506ᵉ / 2777
Top 54 %
Catégorie · SEM
618ᵉ / 1029
Top 60 %
Genre · H
1412ᵉ / 2458
Top 57 %
Chrono net 4h01'20"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Trail Du Cassoulet - course 32 km
Route5 oct.· Verfeil· 32 km
3h21'48"
6'18/km136ᵉ scratch
Trail de Piau - 37 km
Trail14 sept.· Aragnouet· 37 km
7h27'06"
12'05/km49ᵉ scratch
Scratch
49ᵉ / 87
Top 56 %
Catégorie · SEM
23ᵉ / 42
Top 55 %
Genre · H
45ᵉ / 79
Top 57 %
Chrono net 7h27'06"Allure 12'05/kmVitesse 5,0 km/h
Saint-Lary Patou Trail - Skymarathon
Trail29 juin· St Lary Soulan· 42 km
8h21'21"
11'56/km111ᵉ scratch
Scratch
111ᵉ / 197
Top 56 %
Catégorie · SEM
57ᵉ / 88
Top 65 %
Genre · H
109ᵉ / 182
Top 60 %
Chrono net 8h21'21"Allure 11'56/kmVitesse 5,0 km/h
Pentes Et Cotes Saverdun - 20km
Route18 mai· Saverdun· 20 km
1h51'58"
5'36/km25ᵉ scratch
10 Km et Semi de Blagnac - 21,1 Km
Route9 mars· Blagnac· 21.1 km
1h37'03"
4'36/km252ᵉ scratch
2013
Trail Des Chateaux - trail 17 km
Trail1 sept.· Le Faget· 17 km
1h39'16"
5'50/km11ᵉ scratch
Trail du Confluent - 32 km
Trail15 juin· Pinsaguel· 32 km
3h48'44"
7'09/km37ᵉ scratch
Scratch
37ᵉ / 132
Top 28 %
Catégorie · SEM
13ᵉ / 42
Top 31 %
Genre · H
35ᵉ / 120
Top 29 %
Chrono net 3h48'44"Allure 7'09/kmVitesse 8,4 km/h
Trail Urbain de Toulouse - 30 km
Trail5 mai· Toulouse· 30 km
2h24'51"
4'50/km70ᵉ scratch
Scratch
70ᵉ / 318
Top 22 %
Catégorie · SEM
36ᵉ / 134
Top 27 %
Genre · H
66ᵉ / 280
Top 24 %
Chrono net 2h24'51"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
1ere Nocturne Du Beout - 12km
Trail23 févr.· Omex· 12 km
1h06'36"
5'33/km69ᵉ scratch
2012
Trail du Cassoulet - 14 km
Trail7 oct.· Verfeil· 14 km
1h09'05"
4'56/km42ᵉ scratch
Scratch
42ᵉ / 741
Top 6 %
Catégorie · SEM
30ᵉ / 253
Top 12 %
Genre · H
42ᵉ / 539
Top 8 %
Chrono net 1h09'05"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Trail des Bosses d'Auterive - 25 km
Trail30 sept.· Auterive· 25 km
2h19'14"
5'34/km59ᵉ scratch
Scratch
59ᵉ / 167
Top 35 %
Catégorie · SEM
31ᵉ / 70
Top 44 %
Genre · H
56ᵉ / 150
Top 37 %
Chrono net 2h19'14"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Trail du Bois
Trail9 sept.· Eaunes· 15 km
1h17'42"
5'11/km67ᵉ scratch
Scratch
67ᵉ / 413
Top 16 %
Catégorie · SEM
37ᵉ / 136
Top 27 %
Genre · H
67ᵉ / 361
Top 19 %
Chrono net 1h17'42"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2011
Trail Auterivain - 15km
Route30 oct.· Auterive· 15 km
1h24'07"
5'36/km36ᵉ scratch
2007
Semi Marathon International Pegasus - 1/2 Marathon
Route10 juin· Caen· 21.1 km
1h46'49"
5'04/km866ᵉ scratch
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Ces résultats portent une autre année que celle de la fiche : sans doute des homonymes. Mais l’année publiée par les organisateurs est parfois fausse — si une course est à toi, coche « Moi » pour la récupérer.

Les Copains-Cyfac
Route2 juillet 2023· 63600 AmbertM3
6h48'21"