HeikeFORZA

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Courses par saison
1
2009
1
2010
2
2011
1
2012
1
2013
2014
2015
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
2
2022
20222 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'38"
10km Lauf · date à préciser · 2011 · couru 3 fois
52'381h04201120132015201720192021
Semi
2h20'21"
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h32'55"
↘ −31'29" depuis 2009
Berlin Marathon · date à préciser · 2013 · couru 5 fois
4h325h0420092010201120122013
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
2h20'21"RP
6'39/km6 327ᵉ scratch
Chrono net 2h20'21"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h