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VolkerFORSTNER

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Courses par saison

1
2012
2013
1
2014
1
2015
1
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
2
2022
20222 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'19"
10 km Lauf · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h34'43"
TUI Halbmarathon · date à préciser · 2012 · couru 3 fois
1h341h51201220142016201820202022
Marathon
3h20'24"
↘ −16'09" depuis 2014
HAJ Marathon · 19 avril 2015 · couru 3 fois
3h203h36201420152016
2022
Halbmarathon
Route3 avr.· Hannover· 21,1 km
1h51'23"
5'17/km1 552ᵉ scratch
Chrono net 1h51'23"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
Sparkassen - Halbmarathon
Route3 avr.· Hannover· 21,1 km
1h51'23"
5'17/km20ᵉ scratch
Chrono net 1h51'23"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
2012
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21,1 km
1h34'43"RP
4'29/km363ᵉ scratch
Chrono net 1h34'43"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h