VolkerFORSTNER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'19"
10 km Lauf · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h34'43"
TUI Halbmarathon · date à préciser · 2012 · couru 3 fois
201220142016201820202022
Marathon
3h20'24"
↘ −16'09" depuis 2014
HAJ Marathon · 19 avril 2015 · couru 3 fois
201420152016
2022
Halbmarathon
Route3 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h51'23"
5'17/km1 552ᵉ scratch
Chrono net 1h51'23"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
Sparkassen - Halbmarathon
Route3 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h51'23"
5'17/km20ᵉ scratch
Chrono net 1h51'23"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
2019
10 km Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 10 kmRP
52'19"
5'14/km514ᵉ scratch
Chrono net 52'19"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2016
HAJ Marathon
Route10 avr.· Hannover· 42.195 km
3h27'13"
4'55/km343ᵉ scratch
Chrono net 3h27'13"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2015
HAJ Marathon
Route19 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
3h20'24"
4'45/km259ᵉ scratch
Chrono net 3h20'24"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2014
TUI Marathon
Route27 avr.· Hannover· 42.195 km
3h36'33"
5'08/km357ᵉ scratch
Chrono net 3h36'33"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2012
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 kmRP
1h34'43"
4'29/km363ᵉ scratch
Chrono net 1h34'43"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h