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SamFORREST

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Courses par saison

1
2021
3
2022
4
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
18'26"
5k road race · date à préciser · 2023 · couru 2 fois
2023
10 km-
jamais couru
Semi
1h28'49"
Mizuno Half Marathon · 15 octobre 2023 · couru 3 fois
1h282h142023202420252026
Marathon
3h08'45"
Manchester Marathon & Half - Marathon · 10 octobre 2021 · couru 3 fois
3h083h36202120222023
2022
4k road race
Routedate à préciser· 4 km
14'12"
3'33/km66ᵉ scratch
Chrono net 14'12"Allure 3'33/kmVitesse 16,9 km/h
4k road race Other
Routedate à préciser· 4 km
14'12"
3'33/km13ᵉ scratch
Chrono net 14'12"Allure 3'33/kmVitesse 16,9 km/h