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EmmanuelleFORNS

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Courses par saison

1
2006
2007
1
2008
4
2009
4
2010
5
2011
9
2012
4
2013
2
2014
4
2015
6
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
22'24"
La Peyrinissime - 5km · 3 octobre 2010 · couru 2 fois
22'2422'4220102011201220132014
10 km
41'58"
↘ −8'32" depuis 2006
Les Foulées Tassilunoises - 10 km · 4 mars 2012 · couru 17 fois
41'581h0420062008201020122014201620182020202220242026
Semi
1h37'06"
↘ −12'27" depuis 2009
Semi-Marathon de Lyon · 7 octobre 2012 · couru 8 fois
1h372h0820092010201120122013201420152016
Marathon
3h28'18"
↘ −5'17" depuis 2011
Marathon d'Annecy · 15 avril 2012 · couru 5 fois
3h284h0920112013201520172019
2026
Courir sur le 45ème Parallèle 2026
Route31 mai· 26600 Pont d’Isère· 10 km
1h04'23"
6'26/km90ᵉ scratch
2015
La Foulée Vénissiane - 10 km
Route22 nov.· Venissieux· 10 km
44'27"
4'27/km606ᵉ scratch
Scratch
606ᵉ / 1261
Top 48 %
Catégorie · V1F
12ᵉ / 110
Top 11 %
Genre · F
63ᵉ / 363
Top 17 %
Chrono net 44'27"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
10 km de Romans
Route11 oct.· Romans Sur Isère· 10 km
44'41"
4'28/km509ᵉ scratch
Scratch
509ᵉ / 1668
Top 31 %
Catégorie · V1F
7ᵉ / 191
Top 4 %
Genre · F
34ᵉ / 533
Top 6 %
Chrono net 44'41"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
Championnats De France Des 10 Km - 10 Km Route
Route19 avr.· Aix Les Bains· 10 km
45'24"
4'32/km363ᵉ scratch
Semi-Marathon de Bourg les Valence - 10 km
Route15 mars· Bourg Les Valence· 10 km
45'31"
4'33/km131ᵉ scratch
Scratch
131ᵉ / 562
Top 23 %
Catégorie · V1F
1ᵉ / 53
Top 2 %
Genre · F
5ᵉ / 185
Top 3 %
Chrono net 45'31"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2014
10 km de Romans
Route12 oct.· Romans Sur Isère· 10 km
45'59"
4'36/km554ᵉ scratch
Scratch
554ᵉ / 1691
Top 33 %
Catégorie · V1F
9ᵉ / 177
Top 5 %
Genre · F
33ᵉ / 514
Top 6 %
Chrono net 45'59"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
2013
10 km de Romans
Route13 oct.· Romans Sur Isère· 10 km
44'51"
4'29/km475ᵉ scratch
Scratch
475ᵉ / 1288
Top 37 %
Catégorie · V1F
6ᵉ / 93
Top 6 %
Genre · F
30ᵉ / 346
Top 9 %
Chrono net 44'51"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
La Ronde de Crussol - 10 km
Route15 sept.· Saint Peray· 10 km
46'16"
4'38/km26ᵉ scratch
Scratch
26ᵉ / 149
Top 17 %
Catégorie · V1F
2ᵉ / 28
Top 7 %
Genre · F
3ᵉ / 72
Top 4 %
Chrono net 46'16"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
2012
Course Du Sentier Botanique - 10 Kms non officiels
Route18 nov.· Saint Clair· 10 km
50'05"
5'01/km69ᵉ scratch
Les Foulées De La Véronne - 10 KM environ
Route8 mai· Chomerac· 10 km
48'44"
4'52/km40ᵉ scratch
Les Foulées Tassilunoises - 10 km
Route4 mars· Tassin La Demi Lune· 10 km
41'58"RP
4'12/km166ᵉ scratch
Scratch
166ᵉ / 435
Top 38 %
Catégorie · V1F
4ᵉ / 31
Top 13 %
Genre · F
10ᵉ / 87
Top 11 %
Chrono net 41'58"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
2011
10 km de Romans
Route9 oct.· Romans Sur Isère· 10 km
42'49"
4'17/km286ᵉ scratch
Scratch
286ᵉ / 901
Top 32 %
Catégorie · V1F
7ᵉ / 70
Top 10 %
Genre · F
25ᵉ / 236
Top 11 %
Chrono net 42'49"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
2010
10km De Romans - 10 Km Route
Route10 oct.· Romans-Sur-Isère· 10 km
47'56"
4'48/km486ᵉ scratch
2009
10km De Tournon - 10 Km Route
Route29 nov.· Tournon· 10 km
48'04"
4'48/km284ᵉ scratch
15° Ronde Mutualiste - 10KM
Route17 mai· Saint Vallier· 10 km
49'27"
4'57/km61ᵉ scratch
2008
10 Km De Romans - 10 Km Route
Route12 oct.· Romans· 10 km
49'41"
4'58/km480ᵉ scratch
2006
10 Km De Romans - 10 Km Route
Route8 oct.· Romans· 10 km
50'30"
5'03/km458ᵉ scratch