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JonasFORLOT

né en 1979
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Courses par saison

1
2014
3
2015
2
2016
1
2017
3
2018
2
2019
2020
1
2021
2022
2023
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
18'27"
↘ −1'52" depuis 2021
Les Foulées d'Orléans - 5km · 26 avril 2026 · couru 3 fois
18'2720'19202120222023202420252026
10 km
36'09"
↘ −2'06" depuis 2015
Les Foulées Abraysiennes - 10 km · 26 mai 2017 · couru 7 fois
36'0942'26201520172019202120232025
Semi
1h20'25"
↘ −7'17" depuis 2014
Semi-Marathon de Montargis · 11 mars 2018 · couru 4 fois
1h201h41201420162018202020222024
Marathon
2h59'22"
↘ −8'57" depuis 2015
Marathon de Cheverny · 14 avril 2018 · couru 3 fois
2h593h082015201620172018
2026
Les Foulées d'Orléans - 5km
Route26 avr.· Orléans (45)· 5 km
18'27"RP
3'41/km38ᵉ scratch
Catégorie · M2M
3ᵉ / 18
Top 17 %
Chrono net 18'27"Allure 3'41/kmVitesse 16,3 km/h
2025
Les Foulées d'Orléans - 5km
Route27 avr.· Orléans (45)· 5 km
20'00"
4'00/km29ᵉ scratch
Catégorie · M2M
3ᵉ / 20
Top 15 %
Chrono net 20'00"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
2021
Les Foulées Roses contre le Cancer - 5km COURSE
Route2 oct.· Olivet (45)· 5 km
20'19"
4'04/km3ᵉ scratch
Catégorie · MAM
2ᵉ / 30
Top 7 %
Chrono net 20'19"Allure 4'04/kmVitesse 14,8 km/h