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IanFORD

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Courses par saison

2
2018
2019
2020
2021
1
2022
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
27'51"
5 km de Liverpool · 19 mai 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
2h11'25"
Semi-marathon de Liverpool · 19 mai 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h57'24"
Mass · 2 octobre 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
2018
Semi-marathon de Liverpool
Route19 mai· Liverpool· 21,1 km
2h11'25"RP
6'14/km3 935ᵉ scratch
Catégorie · M40-44
382ᵉ / 589
Top 65 %
Genre · H
2519ᵉ / 3921
Top 64 %
Chrono net 2h11'25"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h