RonFOORD

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h48'43"
↘ −14'17" depuis 2024
Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025 · couru 3 fois
20242025
Marathon
3h55'39"
↘ −16'16" depuis 2021
Maratona de Lisboa 2021 - EDP Maratona de Lisboa · 17 octobre 2021 · couru 3 fois
2021
2025
Valencia Half Marathon Trinidad Alfonso Zurich 2025 - 21K Valencia Trinidad Alfonso Zurich
Route26 oct.· Valencia· 21.1 km
1h58'20"
5'36/km12 876ᵉ scratch
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h48'43"
5'09/km8 374ᵉ scratch
Chrono net 1h48'43"Brut 2h11'25"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
2024
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route17 mars· Lisboa· 21.097 km
2h03'00"
5'50/km6 693ᵉ scratch
Catégorie · M60
140ᵉ / 337
Top 42 %
Genre · H
5182ᵉ / 8712
Top 59 %
Chrono net 2h03'00"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2021
Maratona de Lisboa 2021 - EDP Maratona de Lisboa
Route17 oct.· Lisboa· 42.2 kmRP
3h55'39"
5'35/km791ᵉ scratch
Mass and Virtual
Route3 oct.· 42.195 km
4h11'55"
5'58/km2 801ᵉ scratch
Chrono net 4h11'55"Allure 5'58/kmVitesse 10,0 km/h
Virtual
Route3 oct.· 42.195 km
4h11'55"
5'58/km2 470ᵉ scratch
Chrono net 4h11'55"Allure 5'58/kmVitesse 10,0 km/h