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JoFOORD

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Courses par saison

1
2020
2021
3
2022
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h08'56"
Vitality London 10K · 2 mai 2022 · couru 2 fois
1h081h1520222023202420252026
Semi
2h44'10"
The Vitality Big Half · 1 mars 2020 · couru 2 fois
2h442h50202020212022
Marathon
6h12'35"
Virtual · 2 octobre 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
2022
Virtual
Route2 oct.· London· 42,2 km
6h12'35"RP
8'50/km1 970ᵉ scratch
Chrono net 6h12'35"Allure 8'50/kmVitesse 6,8 km/h