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RicardoFONSECA

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Courses par saison

1
2019
2020
2021
2022
4
2023
4
2024
5
2025
20255 courses5 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
58'17"
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km · 30 décembre 2023 · couru 3 fois
58'171h21202320242025
Semi
1h06'44"
↘ −1h15'06" depuis 2023
Campeonato Nacional Meia Maratona · 9 mars 2025 · couru 8 fois
1h062h21202320242025
Marathon
5h10'45"
Maratona do Porto - Porto Marathon · 5 novembre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
17 Km De Porto De Mos (Por) - 17 km
Route24 mars· Porto De Mos· 17 km
1h02'17"
3'40/km1ᵉ scratch
2019
TCS 8 km
Route20 oct.· Amsterdam· 8 km
55'28"
6'56/km3 875ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
1892ᵉ / 2414
Top 78 %
Genre · H
1892ᵉ / 2414
Top 78 %
Chrono net 55'28"Allure 6'56/kmVitesse 8,7 km/h
Sans date
DOLCE VITA RUN 10K - DOLCE VITA 10K
Route-· QUITO
1h15'51"
-2 238ᵉ scratch
TENORIO RUN 10K 2024 - 10K
Route-· QUITO
58'35"
-1 248ᵉ scratch
CARRERA INCLUSIVA COLNATUR - 10K
Route-· QUITO
1h00'45"
-395ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2024
Gland Spring Run 2024 - Course 5km Marche et Nordic Walking · Adultes
Route21 avril 2024né en 1989
42'14"
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