MiguelFONSECA

né en 1974
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Courses par saison
1
2019
2020
2021
1
2022
2
2023
3
2024
7
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'00"
Running 10 · 24 mars 2019 · couru 3 fois
47'001h062019202020212022202320242025
Semi
1h33'26"
↘ −28'57" depuis 2022
Semi-marathon de Madrid · 28 avril 2024 · couru 7 fois
1h332h052022202320242025
Marathon
4h25'38"
↘ −14'28" depuis 2025
Marathon de Madrid · 26 avril 2026 · couru 2 fois
4h254h4020252026
2025
Hyundai Meia Maratona do Porto 2025 - Half Marathon
Route14 sept.· Porto· 21 km
2h02'38"
5'50/km3 668ᵉ scratch
Goldenergy Meia Maratona de Matosinhos Mar de Desporto 2025 - Meia Matosinhos 21km
Route4 mai· Matosinhos· 21 km
2h05'27"
5'58/km866ᵉ scratch
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route9 mars· Lisboa· 21,1 km
1h48'24"
5'08/km5 279ᵉ scratch
Chrono net 1h48'24"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2024
Goldenergy Meia Maratona de Matosinhos Mar de Desporto 2024 - Meia Matosinhos 21km
Route5 mai· Matosinhos· 21 km
2h00'33"
5'44/km651ᵉ scratch
Semi-marathon de Madrid
Route28 avr.· Madrid· 21,1 km
1h33'26"RP
4'26/km1 255ᵉ scratch
Catégorie · M35
234ᵉ / 1595
Top 15 %
Genre · H
1191ᵉ / 11219
Top 11 %
Chrono net 1h33'26"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
2023
Goldenergy Meia Maratona de Matosinhos Mar de Desporto 2023 - Meia Matosinhos 21km
Route7 mai· Matosinhos· 21 km
1h58'53"
5'40/km724ᵉ scratch
2022
Hyundai Meia Marathona do Porto - Half Marathon
Route18 sept.· Porto· 21 km
2h02'23"
5'50/km1 982ᵉ scratch