HELDERFolmer

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'34"
AA Drink ¼ Marathon Rotterdam 2019 · 7 avril 2019 · couru 4 fois
20192020202120222023202420252026
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Enschede Marathon - ROSEN CityRUN 10 km
Route12 avr.· Enschede· 10 km
57'05"
5'43/km1 162ᵉ scratch
Enschede Marathon - ROSEN CityRUN 10 km
Route12 avr.· Enschede· 10 km
57'05"
5'43/km873ᵉ scratch
2022
1/4 Marathon Rotterdam
Route9 avr.· Rotterdam· 10.35 km
55'02"
5'19/km4 488ᵉ scratch
Catégorie · MSR
1736ᵉ / 3300
Top 53 %
Genre · H
3249ᵉ / 6885
Top 47 %
Chrono net 55'02"Brut 1h01'54"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2019
AA Drink ¼ Marathon Rotterdam 2019
Route7 avr.· Rotterdam· 10.55 kmRP
53'34"
5'05/km1 849ᵉ scratch
Catégorie · V
257ᵉ / 7283
Top 4 %
Genre · H
340ᵉ / 7283
Top 5 %
Chrono net 53'34"Brut 55'35"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h