AlanFOLLMAR

né en 1963
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2004
2005
2
2006
2007
2008
2009
2010
1
2011
2012
3
2013
20133 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'34"
Course Verte Des Clochers - 10 Km Route · 28 mai 2006
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h40'02"
↘ −5'30" depuis 2004
Semi-Marathon de Paris · 3 mars 2013 · couru 3 fois
1h401h5320042006200820102012
Marathon
3h54'25"
↘ −33'50" depuis 2006
Marathon de la baie du Mont-St-Michel · 29 mai 2011 · couru 3 fois
3h544h2820062007200820092010201120122013
2013
Semi-Marathon de Paris
Route3 mars· 21.08241 km
1h40'02"RP
4'45/km5 491ᵉ scratch
Chrono net 1h40'02"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
Semi Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route3 mars· Paris· 21.0975 km
1h53'16"
5'22/km5 872ᵉ scratch
2004
Semi Marathon De Boulogne Billancourt - 1/2 Marathon
Route14 nov.· Boulogne Billancourt· 21.0975 km
1h45'32"
5'00/km1 564ᵉ scratch

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Marathon International De Paris - Marathon
Route7 avril 2013· Paris· 42.195 kmné en 1963V2M16151ᵉ
4h26'00"
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