AlanFOLLMAR

né en 1963
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'34"
Course Verte Des Clochers - 10 Km Route · 28 mai 2006
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h40'02"
↘ −5'30" depuis 2004
Semi-Marathon de Paris · 3 mars 2013 · couru 3 fois
20042006200820102012
Marathon
3h54'25"
↘ −33'50" depuis 2006
Marathon de la baie du Mont-St-Michel · 29 mai 2011 · couru 3 fois
20062007200820092010201120122013
2013
Marathon de Paris 2013
Route7 avr.· Paris 16· 42.195 km
4h05'54"
5'50/km19 205ᵉ scratch
Scratch
19205ᵉ / 38688
Top 50 %
Catégorie · V1M
6213ᵉ / 10452
Top 59 %
Genre · H
17154ᵉ / 30777
Top 56 %
Chrono net 4h05'54"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route3 mars· 21.08241 kmRP
1h40'02"
4'45/km5 491ᵉ scratch
Chrono net 1h40'02"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
Semi Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route3 mars· Paris· 21.1 km
1h53'16"
5'22/km5 872ᵉ scratch
2011
Marathon de la baie du Mont-St-Michel
Route29 mai· Mont St Michel· 42.195 kmRP
3h54'25"
5'33/km1 699ᵉ scratch
Scratch
1699ᵉ / 3458
Top 49 %
Catégorie · V1M
690ᵉ / 1284
Top 54 %
Genre · H
1594ᵉ / 3013
Top 53 %
Chrono net 3h54'25"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2006
Marathon De La Liberté De Caen - Marathon
Route11 juin· Caen· 42.195 km
4h28'15"
6'21/km759ᵉ scratch
Course Verte Des Clochers - 10 Km Route
Route28 mai· Samois Sur Seine· 10 kmRP
45'34"
4'33/km35ᵉ scratch
2004
Semi Marathon De Boulogne Billancourt - 1/2 Marathon
Route14 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h45'32"
5'00/km1 564ᵉ scratch