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ThorstenFOJTZIK

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Courses par saison

1
2007
2008
2009
2010
2011
1
2012
3
2013
1
2014
2
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
12'14"
↘ −39'36" depuis 2013
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2015 · couru 3 fois
12'1451'50201320142015
Semi
1h44'31"
Laufen Halbmarathon · 7 avril 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h48'14"
↘ −8'32" depuis 2007
All 2012 · 27 octobre 2024 · couru 5 fois
3h483h56200720092011201320152017201920212023
2012
Laufen Halbmarathon
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h44'31"RP
4'57/km559ᵉ scratch
Chrono net 1h44'31"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h