AndreasFOCKEL

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'46"
↘ −4'56" depuis 2012
10 km Lauf · 19 avril 2014 · couru 4 fois
20122013201420152016201720182019
Semi
1h45'44"
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · date à préciser · 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
54'01"
5'24/km1 223ᵉ scratch
Chrono net 54'01"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2017
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h45'44"
5'01/km492ᵉ scratch
Chrono net 1h45'44"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
42'46"
4'17/km275ᵉ scratch
Chrono net 42'46"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
46'04"
4'36/km520ᵉ scratch
Chrono net 46'04"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
47'42"
4'46/km717ᵉ scratch
Chrono net 47'42"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h