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MichelFOCKE

né en 1965
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Courses par saison

4
2004
1
2005
1
2006
2007
3
2008
1
2009
2010
4
2011
7
2012
12
2013
4
2014
3
2015
7
2016
2
2017
2
2018
2
2019
2020
2021
3
2022
4
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
23'24"
↘ −15'17" depuis 2004
LES FOULEES LUDOISES 2023 - 12EME EDITION - 10 KM COURSE NATURE · 22 octobre 2023 · couru 36 fois
23'241h07200420062008201020122014201620182020202220242026
Semi
1h39'23"
↘ −1h30'05" depuis 2011
Semi-Marathon du Mans · 20 octobre 2013 · couru 3 fois
1h393h09201120122013
Marathon
3h13'09"
Marathon International De La Baie De Mont St Michel - Marathon · 17 mai 2009
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Corrida D'arnage - 10 Km Route 10KM
Route4 janv.· Arnage· 10 km
46'49"
4'41/km610ᵉ scratch
Scratch
610ᵉ / 1094
Top 56 %
Chrono net 46'49"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2025
10 Km Le Maine Libre - 10km
Route22 nov.· Le mans· 10 km
49'14"
4'55/km1 559ᵉ scratch
2024
Corrida d'Arnage - Course de 10km
Route7 janv.· Arnage· 10 km
45'33"
4'33/km483ᵉ scratch
Scratch
483ᵉ / 935
Top 52 %
Chrono net 45'33"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2023
10 Km Le Maine Libre
Route18 nov.· Le mans· 10 km
47'36"
4'46/km1 039ᵉ scratch
Scratch
1039ᵉ / 3537
Top 29 %
Chrono net 47'36"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
LES FOULEES LUDOISES 2023 - 12EME EDITION - 10 KM COURSE NATURE
Route22 oct.· 10 km
23'24"RP
2'20/km
Chrono net 23'24"Allure 2'20/kmVitesse 25,6 km/h
Foulées De Mulsanne - 10 Km Route
Route10 sept.· Mulsanne· 10 km
49'32"
4'57/km86ᵉ scratch
Corrida d'Arnage - Course de 10km
Route8 janv.· Arnage· 10 km
48'58"
4'54/km453ᵉ scratch
Scratch
453ᵉ / 683
Top 66 %
Chrono net 48'58"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
2022
10 Km Le Maine Libre
Route22 nov.· 10 km
51'11"
5'07/km1 395ᵉ scratch
Scratch
1395ᵉ / 2826
Top 49 %
Chrono net 51'11"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Course sur route 10 km
Route19 nov.· Le Mans· 10 km
54'38"
5'28/km1 284ᵉ scratch
2019
Corrida D'arnage - 10 Km Route
Route29 déc.· Arnage· 10 km
46'37"
4'40/km545ᵉ scratch
Courir Au Mans - 10 Km Route
Route30 mai· Le Mans (72)· 10 km
46'56"
4'42/km279ᵉ scratch
Catégorie · V2M
46ᵉ / 109
Top 42 %
Chrono net 46'56"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2018
Corrida D'arnage - 10 Km Route
Route30 déc.· Arnage· 10 km
45'32"
4'33/km578ᵉ scratch
Course Du Fort De Petite Synthe - 10 Km Route
Route23 juin· Dunkerque· 10 km
45'01"
4'30/km95ᵉ scratch
2017
Corrida D'arnage - 10 Km Route
Route29 déc.· Arnage· 10 km
46'03"
4'36/km506ᵉ scratch
2016
La Corrida d'Arnage - 10 km
Route30 déc.· Arnage· 10 km
45'21"
4'32/km476ᵉ scratch
Scratch
476ᵉ / 1191
Top 40 %
Catégorie · V2M
57ᵉ / 189
Top 30 %
Genre · H
457ᵉ / 949
Top 48 %
Chrono net 45'21"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
La Course pédestre de la Citadelle - 10 km
Route23 oct.· Wormhout· 10 km
44'14"
4'25/km123ᵉ scratch
Scratch
123ᵉ / 520
Top 24 %
Catégorie · V2M
17ᵉ / 72
Top 24 %
Genre · H
118ᵉ / 389
Top 30 %
Chrono net 44'14"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
20ièmes Boucles De L'aa - 10 Km Route
Route16 oct.· Gravelines· 10 km
44'39"
4'28/km309ᵉ scratch
Les 20èMes Foulées Coudekerquoises - 10km
Route24 avr.· Coudekerque-Branche· 10 km
45'17"
4'32/km123ᵉ scratch
2015
Les Foulées de la Rouge Flamande - 10,6 km
Route15 nov.· Bergues· 10,6 km
53'32"
5'03/km408ᵉ scratch
Scratch
408ᵉ / 906
Top 45 %
Catégorie · V2M
86ᵉ / 157
Top 55 %
Genre · H
382ᵉ / 700
Top 55 %
Chrono net 53'32"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
19ièmes Boucles De L'aa - 10 Km Route
Route18 oct.· Gravelines· 10 km
45'10"
4'31/km307ᵉ scratch
2014
18ièmes Boucles De L'aa - 10 Km Route
Route19 oct.· Gravelines· 10 km
46'18"
4'38/km294ᵉ scratch
2013
2° Foulees Du Stadium, Ex Circuit Synthois - 10km
Route26 oct.· Grande Synthe· 10 km
45'30"
4'33/km126ᵉ scratch
Foulees Cappelloises - 10km
Route29 sept.· Cappelle La Grande· 10 km
43'53"
4'23/km83ᵉ scratch
17° Foulees Coudekerquoises - 10km
Route28 avr.· Coudekerque Branche· 10 km
42'50"
4'17/km64ᵉ scratch
La Course Des Anguilles - 10km
Route27 janv.· Hondschoote· 10 km
50'16"
5'02/km105ᵉ scratch
2012
30° Course Pedestre De La Citadelle - 10km
Route28 oct.· Wormhout· 10 km
55'39"
5'34/km256ᵉ scratch
Les 16Emes Boucles De L As - 10 Km Route
Route21 oct.· Gravelines· 10 km
45'57"
4'36/km294ᵉ scratch
Les Foulees Grand Large - 10 Km Route
Route9 sept.· Grande Synthe· 10 km
45'15"
4'32/km126ᵉ scratch
Foulees Du Parc - 10 Km Route
Route28 avr.· Saint Pol Sur Mer· 10 km
1h07'33"
6'45/km197ᵉ scratch
La Course Des Anguilles - 10 km
Route29 janv.· Hondschoote· 10 km
57'53"
5'47/km229ᵉ scratch
2011
Les Foulees Loonoises - 10 km
Route11 juin· Loon Plage· 10 km
40'38"
4'04/km43ᵉ scratch
2008
Les Foulées Herzeeloises
Route1 mai· Herzeele· 10,5 km
41'28"
3'57/km44ᵉ scratch
Scratch
44ᵉ / 263
Top 17 %
Catégorie · M
18ᵉ / 133
Top 14 %
Genre · H
43ᵉ / 215
Top 20 %
Chrono net 41'28"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
2006
10 Km De St Pol Sur Mer - 10 Km Route
Route23 avr.· St Pol Sur Mer· 10 km
44'22"
4'26/km142ᵉ scratch
2005
10 Km De Gravelines - 10 Km Route
Route16 oct.· Gravelines· 10 km
44'03"
4'24/km267ᵉ scratch
2004
Circuit Synthois - 10 Km Route
Route23 oct.· Grande Synthe· 10 km
39'14"
3'55/km42ᵉ scratch
10 Km De Coudekerques - 10 Km Route
Route8 mai· Coudekerque Branche· 10 km
38'41"
3'52/km58ᵉ scratch