KaiFOCKE

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Courses par saison
1
2013
1
2014
1
2015
2016
2017
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h30'37"
↘ −5'11" depuis 2014
HAJ Halbmarathon · 19 avril 2015 · couru 2 fois
1h301h3520142015
Marathon
3h18'00"
TUI Marathon · date à préciser · 2013 · couru 2 fois
3h183h302013201420152016201720182019
2019
Marathon d'Hannover
Routedate à préciser· Hannover· 42,2 km
3h30'14"
4'59/km432ᵉ scratch
Chrono net 3h30'14"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2013
TUI Marathon
Routedate à préciser· Hannover· 42,2 km
3h18'00"RP
4'42/km165ᵉ scratch
Chrono net 3h18'00"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h