GrzegorzFOC

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'42"
10 km Lauf · 6 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
3h13'30"
Berlin Marathon · date à préciser · 2013 · couru 2 fois
20132014201520162017
2025
10 km Lauf
Route6 avr.· Hannover· 10 kmRP
50'42"
5'04/km355ᵉ scratch
Chrono net 50'42"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
2017
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h33'06"
5'03/km2 607ᵉ scratch
Chrono net 3h33'06"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
3h13'30"
4'35/km3 136ᵉ scratch
Chrono net 3h13'30"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h