PaulFLYNN

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Chiffres clés
36 courses
2008 à 2026
1h24'27"
RP Marathon
113 km
plus long trail
10h27'59"
RP Ironman
Courses par saison
RouteTrailTriathlonAquabikeVélo
1
2008
1
2009
2010
2011
1
2012
2013
2014
4
2015
2016
2
2017
2018
2
2019
2020
4
2021
5
2022
3
2023
4
2024
7
2025
2
2026
20262 courses2 route
2026
Mass
Route26 avr.· 42.195 kmRP
1h24'27"
2'00/km2 655ᵉ scratch
Chrono net 1h24'27"Allure 2'00/kmVitesse 30,0 km/h
Mass and Virtual
Route26 avr.· 42.195 km
1h24'27"
2'00/km2 883ᵉ scratch
Chrono net 1h24'27"Allure 2'00/kmVitesse 30,0 km/h
2025
GFNY Sebring Florida
Route26 oct.· Lake Placid
5h56'22"
-120ᵉ scratch
Paul's Mensware Special Sale - 15k
Route19 sept.· Evansville
5h45'09"
-672ᵉ scratch
Championnats D'europe Masters Off-Road - Classic Up & Down
Route29 juin· NicolosiItalie
59'52"
-105ᵉ scratch
Championnats D'europe Masters Off-Road - Long distance
Route29 juin· NicolosiItalie
3h57'45"
-92ᵉ scratch
Castle Lough Cutra Multisport Festival - Standard Distance Aquabike
Aquabike24 mai
1h56'07"
7ᵉ scratch
Mass
Route27 avr.· 42.195 km
1h49'02"
2'35/km10 573ᵉ scratch
Chrono net 1h49'02"Allure 2'35/kmVitesse 23,2 km/h
Mass and Virtual
Route27 avr.· 42.195 km
1h49'02"
2'35/km14 772ᵉ scratch
Chrono net 1h49'02"Allure 2'35/kmVitesse 23,2 km/h
2024
Ironman 70.3 Porec 2024
Triathlon20 oct.· L (Half)
5h43'51"
843ᵉ scratch
Natation
30'37"
9% · 264ᵉ
Vélo
2h39'36"
46% · 463ᵉ
CAP
2h27'27"
43% · 1 248ᵉ
Transitions
T1
3'28"
T2
2'43"
Ironman Portugal - Cascais 2024
Triathlon19 oct.· XL (Ironman)
11h57'29"
570ᵉ scratch
Natation
1h12'51"
10% · 464ᵉ
Vélo
6h07'20"
51% · 618ᵉ
CAP
4h19'10"
36% · 589ᵉ
Transitions
T1
10'59"
T2
7'09"
Ironman 70.3 Portugal - Cascais 2024
Triathlon19 oct.· L (Half)
5h26'48"
782ᵉ scratch
Natation
39'15"
12% · 1 083ᵉ
Vélo
2h44'30"
50% · 740ᵉ
CAP
1h52'58"
35% · 942ᵉ
Transitions
T1
6'15"
T2
3'51"
Wildstrubel by UTMB - 113 km
Trail13 sept.· Crans-Montana· 113 km
12h58'03"
6'53/km472ᵉ scratch
Scratch
472ᵉ / 731
Top 65 %
Catégorie · M1M
101ᵉ / 162
Top 62 %
Genre · H
438ᵉ / 670
Top 65 %
Chrono net 12h58'03"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
2023
Ironman 70.3 Portugal - Cascais 2023
Triathlon21 oct.· L (Half)
5h27'39"
644ᵉ scratch
Natation
33'44"
10% · 767ᵉ
Vélo
2h49'59"
52% · 579ᵉ
CAP
1h53'03"
35% · 858ᵉ
Transitions
T1
7'17"
T2
3'36"
Ironman 70.3 Porec 2023
Triathlon15 oct.· L (Half)
5h22'23"
558ᵉ scratch
Natation
33'49"
10% · 331ᵉ
Vélo
2h48'41"
52% · 605ᵉ
CAP
1h53'23"
35% · 695ᵉ
Transitions
T1
3'19"
T2
3'11"
Ironman 70.3 Ireland 2023
Triathlon19 août· L (Half)
5h51'57"
498ᵉ scratch
Natation
30'04"
9% · 619ᵉ
Vélo
3h15'21"
56% · 697ᵉ
CAP
1h54'35"
33% · 363ᵉ
Transitions
T1
6'11"
T2
5'45"
2022
Mass
Route2 oct.· 42.195 km
1h35'24"
2'16/km2 481ᵉ scratch
Chrono net 1h35'24"Allure 2'16/kmVitesse 26,5 km/h
Mass and Virtual
Route2 oct.· 42.195 km
1h35'24"
2'16/km2 803ᵉ scratch
Chrono net 1h35'24"Allure 2'16/kmVitesse 26,5 km/h
Mass
Route2 oct.· 42.195 km
1h41'29"
2'24/km8 978ᵉ scratch
Chrono net 1h41'29"Allure 2'24/kmVitesse 24,9 km/h
Mass and Virtual
Route2 oct.· 42.195 km
1h41'29"
2'24/km12 567ᵉ scratch
Chrono net 1h41'29"Allure 2'24/kmVitesse 24,9 km/h
Grand Raid des Pyrénées (GRP) | Tour du Moudang
Trail25 août· 63.53 km· 4 166 D+Cote 55
9h57'44"
9'25/km125ᵉ scratch
2021
Ironman Cozumel 2021
Triathlon21 nov.· XL (Ironman)
11h11'17"
715ᵉ scratch
Natation
51'19"
8% · 380ᵉ
Vélo
5h17'35"
47% · 527ᵉ
CAP
4h51'24"
43% · 1 042ᵉ
Transitions
T1
6'11"
T2
4'48"
Mass
Route3 oct.· 42.195 km
1h24'45"
2'01/km1 874ᵉ scratch
Chrono net 1h24'45"Allure 2'01/kmVitesse 29,9 km/h
Mass and Virtual
Route3 oct.· 42.195 km
1h24'45"
2'01/km1 967ᵉ scratch
Chrono net 1h24'45"Allure 2'01/kmVitesse 29,9 km/h
Abbott World Marathon Majors Wanda Age Group World Championships
Route3 oct.· 42.195 km
1h24'45"
2'01/km766ᵉ scratch
Chrono net 1h24'45"Allure 2'01/kmVitesse 29,9 km/h
2019
Club, Charity and Ballot
Route28 avr.· 42.195 km
1h29'09"
2'07/km2 275ᵉ scratch
Chrono net 1h29'09"Allure 2'07/kmVitesse 28,4 km/h
Club, Charity and Ballot
Route28 avr.· 42.195 km
1h26'53"
2'04/km3 162ᵉ scratch
Chrono net 1h26'53"Allure 2'04/kmVitesse 29,1 km/h
2017
Marathon de New-York
Route5 nov.· New York· 42.195 km
4h09'10"
5'54/km17 180ᵉ scratch
Scratch
17180ᵉ / 50641
Top 34 %
Catégorie · SEM
5709ᵉ / 11753
Top 49 %
Genre · H
12641ᵉ / 29585
Top 43 %
Chrono net 4h09'10"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Inline-Skating Fitness
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
2h21'45"
3'22/km4 060ᵉ scratch
Chrono net 2h21'45"Allure 3'22/kmVitesse 17,9 km/h
2015
Ironman Barcelona 2015
Triathlon4 oct.· XL (Ironman)
10h27'59"
544ᵉ scratch
Natation
1h08'16"
11% · 611ᵉ
Vélo
5h05'02"
49% · 516ᵉ
CAP
4h07'45"
39% · 701ᵉ
Transitions
T1
5'18"
T2
1'38"
Ironman 70.3 Dublin 2015
Triathlon10 août· L (Half)
5h20'15"
460ᵉ scratch
Natation
39'30"
12% · 393ᵉ
Vélo
2h46'52"
52% · 715ᵉ
CAP
1h45'40"
33% · 489ᵉ
Transitions
T1
4'34"
T2
3'39"
L Etape du Tour 2015
Vélo19 avr.· 138 km
10h18'17"
13,4 km/h9 101ᵉ scratch
Scratch
9101ᵉ / 9963
Top 91 %
Catégorie · M8
424ᵉ / 498
Top 85 %
Genre · H
8140ᵉ / 9465
Top 86 %
Chrono net 10h18'17"Brut 11h54'38"Vitesse 13,4 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h27'38"
4'55/km6 185ᵉ scratch
Chrono net 3h27'38"Brut 3h44'13"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2012
Ironman Regensburg 2012
Triathlon17 juin· XL (Ironman)
13h35'50"
921ᵉ scratch
Natation
1h14'55"
9% · 772ᵉ
Vélo
6h33'15"
48% · 973ᵉ
CAP
5h34'09"
41% · 952ᵉ
Transitions
T1
5'42"
T2
7'49"
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
6h40'36"
9'30/km27 943ᵉ scratch
Chrono net 6h40'36"Brut 6h56'30"Allure 9'30/kmVitesse 6,3 km/h
2008
Marathon de Berlin
Route28 sept.· Berlin· 42.195 km
5h57'25"
8'28/km35 330ᵉ scratch
Scratch
35330ᵉ / 35732
Top 99 %
Catégorie · SEM
16653ᵉ / 16750
Top 99 %
Genre · H
28086ᵉ / 28327
Top 99 %
Chrono net 5h57'25"Allure 8'28/kmVitesse 7,1 km/h