NilsFLUME

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Records & progression

5 km

22'42"

↘ −1'26" depuis 2016

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf · 31 mars 2018 · couru 8 fois

10 km-

jamais couru

Semi-

jamais couru

Marathon-

jamais couru

2019

Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun

Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km

26'51"

5'22/km558ᵉ scratch

Chrono net 26'51"Brut 27'27"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun - IKK classic-Firmencup

Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km

26'51"

5'22/km156ᵉ scratch

Chrono net 26'51"Brut 27'27"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h

2018

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf

Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP

22'42"

4'32/km177ᵉ scratch

Chrono net 22'42"Brut 23'44"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf - IKK classic-Firmencup

Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km

22'42"

4'32/km40ᵉ scratch

Chrono net 22'42"Brut 23'44"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h

2017

SBK 5km Fit and Fun-Lauf

Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km

23'05"

4'37/km188ᵉ scratch

Chrono net 23'05"Brut 26'30"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h

SBK 5km Fit and Fun-Lauf - Praenet-Firmencup in Verbindung mit der SBK

Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km

23'05"

4'37/km21ᵉ scratch

Chrono net 23'05"Brut 26'30"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h

2016

SBK 5 km Fit and Fun-Lauf

Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km

24'08"

4'50/km296ᵉ scratch

Chrono net 24'08"Brut 24'50"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h

SBK 5 km Fit and Fun-Lauf - Praenet-Firmencup

Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km

24'08"

4'50/km63ᵉ scratch

Chrono net 24'08"Brut 24'50"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h