DanielFLOTHO

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Records & progression

5 km

21'09"

↘ −7'36" depuis 2019

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 4 avril 2026 · couru 6 fois

10 km-

jamais couru

Semi-

jamais couru

Marathon-

jamais couru

2026

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf

Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP

21'09"

4'14/km126ᵉ scratch

Chrono net 21'09"Brut 21'15"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h

R5K-Challenge 2026 - U16

Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km

21'15"

4'15/km13ᵉ scratch

Chrono net 21'15"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h

2024

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf

Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km

21'30"

4'18/km147ᵉ scratch

Chrono net 21'30"Brut 21'36"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h

2023

Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf

Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km

21'21"

4'16/km111ᵉ scratch

Chrono net 21'21"Brut 21'24"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h

2022

Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun

Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km

21'41"

4'20/km81ᵉ scratch

Chrono net 21'41"Brut 21'46"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h

2019

Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun

Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km

28'45"

5'45/km769ᵉ scratch

Chrono net 28'45"Brut 28'56"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h