AlmaFLODER

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Courses par saison
1
2023
1
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h53'34"
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h46'56"
↘ −2'48" depuis 2024
Hamburg Marathon · 26 avril 2026 · couru 2 fois
3h463h49202420252026
2026
Hamburg Marathon
Route26 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h46'56"RP
5'23/km814ᵉ scratch
Chrono net 3h46'56"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
2024
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h49'44"
5'27/km489ᵉ scratch
Chrono net 3h49'44"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h