SusanneFLISS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'01"
↘ −2'57" depuis 2011
E.ON 10 km Lauf · 30 mars 2013 · couru 6 fois
20112013201520172019
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h05'24"
6'32/km862ᵉ scratch
Chrono net 1h05'24"Brut 1h06'25"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
56'22"
5'38/km397ᵉ scratch
Chrono net 56'22"Brut 58'11"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
55'03"
5'30/km312ᵉ scratch
Chrono net 55'03"Brut 1h01'34"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
54'01"
5'24/km228ᵉ scratch
Chrono net 54'01"Brut 54'40"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
57'06"
5'43/km334ᵉ scratch
Chrono net 57'06"Brut 1h00'52"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
56'58"
5'42/km208ᵉ scratch
Chrono net 56'58"Brut 1h00'40"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h