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FredericFLISIAK

né(e) en 1968
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Courses par saison

1
2007
1
2008
2
2009
2010
2011
2012
1
2013
2014
1
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'28"
10 Km De Pulversheim - 10 Km Route · 12 octobre 2008
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h47'32"
↘ −33'14" depuis 2007
Semi Marathon National De Lorraine - 1/2 Marathon · 22 mars 2009 · couru 2 fois
1h472h20200720082009
Marathon
4h16'36"
Marathon De Nantes - Marathon · 19 avril 2009
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Les Foulées d'Ungersheim - 12 km
Route14 mai· Ungersheim· 12,5 km
1h10'50"
5'40/km319ᵉ scratch
Scratch
319ᵉ / 652
Top 49 %
Catégorie · M4M
16ᵉ / 29
Top 55 %
Genre · H
236ᵉ / 351
Top 67 %
Chrono net 1h10'50"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Les Perles Du Vignoble - les perles du vignoble - 16 km
Route26 avr.· Beblenheim· 16 km
1h48'02"
6'45/km340ᵉ scratch
Chrono net 1h48'02"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h