BenjaminFLINOIS

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Courses par saison
1
2009
2010
2011
2012
2013
1
2014
2
2015
2016
1
2017
1
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'29"
↘ −1'01" depuis 2014
Les Foulées Frétinoises - 10 km · 14 juillet 2015 · couru 2 fois
56'2957'3020142015
Semi
1h52'54"
↘ −18'53" depuis 2009
Semi-Marathon de Paris 2015 · 8 mars 2015 · couru 5 fois
1h522h11200920112013201520172019
Marathon-
jamais couru
2015
Les Foulées Frétinoises - 10 km
Route14 juil.· Fretin· 10 km
56'29"RP
5'39/km901ᵉ scratch
Scratch
901ᵉ / 1177
Top 77 %
Catégorie · SEM
348ᵉ / 399
Top 87 %
Genre · H
774ᵉ / 918
Top 84 %
Chrono net 56'29"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2014
10 Km Et Semi Marathon Du Touquet - 10 Km Route
Route16 août· Le Touquet Paris Plage· 10 km
57'30"
5'45/km780ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

La10pour100 - 10 Km Route
Route3 décembre 2023· Hulluch· 10 kmné en 1983M1M101ᵉ
52'37"
Les Foulees Pecquencourtoises - 5km
Route22 septembre 2019· Pecquencourt· 5 kmné en 1983SEM162ᵉ
33'23"
Marathon Des Pyramides (Egy) - 1/2 Marathon
Route15 février 2019· Gizeh· 21,1 kmné en 1991SEM852ᵉ
2h55'36"
Les Foulées Péquencourtoises - 10km
Route27 septembre 2015· Pecquencourt· 10 kmné en 1983SEM127ᵉ
51'08"
Les Foulées De Vincennes - 10 Km Route
Route8 février 2015· Vincennes· 10 kmné en 1983SEM1360ᵉ
44'32"
Semi Marathon National De Phalempin - 1/2 Marathon
Route20 juin 2010· Phalempin· 21,1 kmné en 1987SEM1647ᵉ
1h56'09"
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