JanFLICK

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
40'11"
↘ −10'37" depuis 2009
10 km-Lauf · date à préciser · 2018 · couru 16 fois
200920112013201520172019202120232025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
50'48"
5'05/km122ᵉ scratch
Chrono net 50'48"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2025
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
50'48"
5'05/km122ᵉ scratch
Chrono net 50'48"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2024
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
50'48"
5'05/km122ᵉ scratch
Chrono net 50'48"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2023
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
50'48"
5'05/km122ᵉ scratch
Chrono net 50'48"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2021
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
50'48"
5'05/km122ᵉ scratch
Chrono net 50'48"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2020
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
50'48"
5'05/km122ᵉ scratch
Chrono net 50'48"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2018
10 km-Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 kmRP
40'11"
4'01/km17ᵉ scratch
Chrono net 40'11"Allure 4'01/kmVitesse 14,9 km/h
Volksdistanz
Routedate à préciser· Muenster Tria
13'26"
-188ᵉ scratch
Chrono net 13'26"
2017
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
50'48"
5'05/km122ᵉ scratch
Chrono net 50'48"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2016
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
50'48"
5'05/km122ᵉ scratch
Chrono net 50'48"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2015
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
50'48"
5'05/km122ᵉ scratch
Chrono net 50'48"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2014
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
50'48"
5'05/km122ᵉ scratch
Chrono net 50'48"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2013
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
50'48"
5'05/km122ᵉ scratch
Chrono net 50'48"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2012
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
50'48"
5'05/km122ᵉ scratch
Chrono net 50'48"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2011
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
50'48"
5'05/km122ᵉ scratch
Chrono net 50'48"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2010
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
50'48"
5'05/km122ᵉ scratch
Chrono net 50'48"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2009
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
50'48"
5'05/km122ᵉ scratch
Chrono net 50'48"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h