JanFLEMMING

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Courses par saison
1
2014
1
2015
1
2016
2017
1
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h15'16"
TUI Halbmarathon · 27 avril 2014 · couru 2 fois
2h152h31201420152016201720182019
Marathon
4h37'57"
HAJ Marathon · 19 avril 2015 · couru 3 fois
4h374h492015201620172018
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h31'41"
7'11/km5 352ᵉ scratch
Chrono net 2h31'41"Allure 7'11/kmVitesse 8,3 km/h
2014
TUI Halbmarathon
Route27 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h15'16"RP
6'25/km3 689ᵉ scratch
Chrono net 2h15'16"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h