SergeFLEHO
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrail
12014
62015
42016
82017
82018
52019
20195 courses1 route4 trail
2019
Menestrail de Moncontour | La Cambrousse
Trail7 déc.· 32 km· 860 D+Cote 46
4h39'06"
Trail Tro Bro
Trail11 nov.· Melrand· 23 km· 650 D+Cote 48
2h31'43"
Trail Des Cerfs - TRAIL DES CERFS 18 KM
Trail7 juil.· Loudeac· 18 km
2h14'44"
Intrail-Muros - Intrail-Muros individuel 14km
Trail22 févr.· Saint Malo· 14 km
1h43'40"
Marathon de la Loire - Le Marathon IndividuelRoutedate à préciser· 42.195 km3h28'49"
Marathon de la Loire - Le Marathon Individuel
Routedate à préciser· 42.195 km
3h28'49"
Scratch
450ᵉ / 2283
Top 20 %
Chrono net 3h28'49"Brut 3h29'28"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2018
Trail Tro Bro | course Nature
Trail11 nov.· 15 km· 450 D+Cote 52
1h26'58"
Auray-Vannes - 21,1 kmRoute9 sept.· Vannes· 21.1 km1h38'50"
Auray-Vannes - 21,1 km
Route9 sept.· Vannes· 21.1 km
1h38'50"
Scratch
362ᵉ / 2843
Top 13 %
Catégorie · V1M
121ᵉ / 717
Top 17 %
Genre · H
347ᵉ / 2272
Top 15 %
Chrono net 1h38'50"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Trail de la rigole d'Hilvern
Trail4 août· 9 km· 80 D+Cote 52
41'41"
Trail de la Vallée de la Sarre
Trail16 juin· 12 km· 350 D+Cote 54
1h16'24"
Foulées De La Micheline - 10 Km Route
Route2 juin· Saint Barnabe· 10 km
43'40"
Semi-Marathon Locronan Plogonnec QuimperRoute18 mars· Locronan· 21.1 kmRP1h33'02"
Semi-Marathon Locronan Plogonnec Quimper
Route18 mars· Locronan· 21.1 kmRP
1h33'02"
Scratch
333ᵉ / 1582
Top 21 %
Catégorie · V1M
120ᵉ / 407
Top 29 %
Genre · H
323ᵉ / 1148
Top 28 %
Chrono net 1h33'02"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
Trail de la Pierre Fendue
Trail21 janv.· 13 km· 300 D+Cote 52
1h24'05"
Marathon de la Loire - Le Marathon IndividuelRoutedate à préciser· 42.195 kmRP3h26'59"
Marathon de la Loire - Le Marathon Individuel
Routedate à préciser· 42.195 kmRP
3h26'59"
Scratch
552ᵉ / 2661
Top 21 %
Chrono net 3h26'59"Brut 3h29'03"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
2017
Trail De Pontivy - Trail de Pontivy de 16 km
Trail26 nov.· Pontivy· 16 km
1h20'19"
La Corrida de l'EspoirRoute18 nov.· Loudeac· 9.5 kmRP40'52"
La Corrida de l'Espoir
Route18 nov.· Loudeac· 9.5 kmRP
40'52"
Scratch
95ᵉ / 661
Top 14 %
Catégorie · V1M
22ᵉ / 49
Top 45 %
Genre · H
93ᵉ / 462
Top 20 %
Chrono net 40'52"Allure 4'18/kmVitesse 13,9 km/h
Trail Tro Bro | course Nature
Trail11 nov.· 13 km· 450 D+Cote 50
1h18'31"
Saint-Pol - MorlaixRoute5 nov.· Morlaix· 21.1 km1h36'05"
Saint-Pol - Morlaix
Route5 nov.· Morlaix· 21.1 km
1h36'05"
Scratch
475ᵉ / 2088
Top 23 %
Catégorie · V1M
44ᵉ / 102
Top 43 %
Genre · H
449ᵉ / 1632
Top 28 %
Chrono net 1h36'05"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
Courses Du Blues La Cheze - Trail du Blues 16 km
Trail23 sept.· La Cheze· 16 km
1h33'37"
Auray-Vannes - 21,1 kmRoute10 sept.· Vannes· 21.1 km1h36'59"
Auray-Vannes - 21,1 km
Route10 sept.· Vannes· 21.1 km
1h36'59"
Scratch
540ᵉ / 3156
Top 17 %
Catégorie · V1M
182ᵉ / 857
Top 21 %
Genre · H
519ᵉ / 2544
Top 20 %
Chrono net 1h36'59"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
Marathon de la baie du Mont-St-MichelRoute28 mai· Cancale· 42.195 km3h39'15"
Marathon de la baie du Mont-St-Michel
Route28 mai· Cancale· 42.195 km
3h39'15"
Scratch
531ᵉ / 3101
Top 17 %
Catégorie · V1M
191ᵉ / 911
Top 21 %
Genre · H
506ᵉ / 2492
Top 20 %
Chrono net 3h39'15"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
Trail de la Pierre Fendue | Foulée Verte
Trail29 janv.· 13 km· 300 D+Cote 53
1h19'07"
2016
Les Foulees De Noel - FOULEES DE LA MOTTE 8 KM
Route17 déc.· La Motte· 8 km
32'15"
Saint-Pol - MorlaixRoute6 nov.· Morlaix· 21.1 km1h33'16"
Saint-Pol - Morlaix
Route6 nov.· Morlaix· 21.1 km
1h33'16"
Scratch
459ᵉ / 2327
Top 20 %
Catégorie · V1M
157ᵉ / 619
Top 25 %
Genre · H
431ᵉ / 1842
Top 23 %
Chrono net 1h33'16"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
Auray-Vannes - 21,1 kmRoute11 sept.· Vannes· 21.1 km1h39'02"
Auray-Vannes - 21,1 km
Route11 sept.· Vannes· 21.1 km
1h39'02"
Scratch
543ᵉ / 3520
Top 15 %
Catégorie · V1M
175ᵉ / 994
Top 18 %
Genre · H
516ᵉ / 2814
Top 18 %
Chrono net 1h39'02"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
La Corrida de LangueuxRoute18 juin· Langueux· 10 km42'13"
La Corrida de Langueux
Route18 juin· Langueux· 10 km
42'13"
Scratch
261ᵉ / 1286
Top 20 %
Catégorie · V1M
82ᵉ / 283
Top 29 %
Genre · H
256ᵉ / 933
Top 27 %
Chrono net 42'13"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
2015
Saint-Pol - MorlaixRoute8 nov.· Morlaix· 21.1 km1h37'49"
Saint-Pol - Morlaix
Route8 nov.· Morlaix· 21.1 km
1h37'49"
Scratch
518ᵉ / 2597
Top 20 %
Catégorie · V1M
190ᵉ / 740
Top 26 %
Genre · H
495ᵉ / 2065
Top 24 %
Chrono net 1h37'49"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
Trail Des Cerfs - Course nature 12 km
Trail30 août· Loudeac· 12 km
59'11"
Corrida De Langueux - 10 Km Route
Route14 juin· Langueux· 10 km
44'43"
La 10k - 10 Km Route
Route30 mai· Saint Malo· 10 km
45'22"
13e Foulees Du Printemps - Foulées 10 km
Route22 févr.· Pontivy· 10 km
47'14"
Trail De La Prenessaye - Trail De La Prenessaye 13 km
Trail1 févr.· La Prenessaye· 13 km
1h17'31"
2014
Foulees De Noel - Foulees De Noel
Route20 déc.· La Motte
36'59"