JanFLASHOFF

né en 1981
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2015
2016
2017
2018
1
2019
2020
1
2021
1
2022
2
2023
2
2024
1
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
8'08"
↘ −1h50'19" depuis 2022
Garmin BERLIN MILE - with timingkeeping · 29 mars 2026 · couru 5 fois
8'081h5820222023202420252026
Marathon
2h54'13"
↘ −25'10" depuis 2015
Berlin Marathon · 24 septembre 2023 · couru 7 fois
2h543h26201520172019202120232025
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
1h32'24"
4'23/km3 257ᵉ scratch
Chrono net 1h32'24"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
Garmin BERLIN MILE - with timingkeeping
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
8'08"RP
0'23/km391ᵉ scratch
Chrono net 8'08"Allure 0'23/kmVitesse 155,6 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route8 mars· Paris· 21.0975 km
1h37'31"
4'37/km7 977ᵉ scratch
Scratch
7977ᵉ / 49281
Top 16 %
Catégorie · M2H
443ᵉ / 2232
Top 20 %
Genre · H
7060ᵉ / 27366
Top 26 %
Chrono net 1h37'31"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h22'47"
3'55/km839ᵉ scratch
Chrono net 1h22'47"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h58'27"
5'37/km8 672ᵉ scratch
Chrono net 1h58'27"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h