JohannesFLASCHKA

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Chiffres clés
3 courses
2010 à 2022
3h58'46"
RP Marathon
1h41'06"
RP Semi
Courses par saison
1
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
1
2021
1
2022
20221 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h41'06"
↘ −27'52" depuis 2021
Halbmarathon · 24 avril 2022 · couru 2 fois
1h412h0820212022
Marathon
3h58'46"
Marathon de Muenchen · date à préciser · 2010
couru 1 fois, pas encore de tendance
Ton allure au fil des saisons

Ta meilleure allure de chaque saison, toutes distances confondues : la forme de l'année, là où les records racontent une distance.

4'48/km
meilleure allure · 2022
−0'52/km
gagné depuis 2010
3
saisons courues, de 2010 à 2022
↘ −0'52/km depuis 20104'486'074'48/km2010201220142016201820202022
2022
Halbmarathon
Route24 avr.· Vienna· 21.0975 kmRP
1h41'06"
4'48/km1 035ᵉ scratch
Chrono net 1h41'06"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2021
Halbmarathon
Route12 sept.· Vienna· 21.0975 km
2h08'58"
6'07/km2 769ᵉ scratch
Chrono net 2h08'58"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2010
Marathon de Muenchen
Routedate à préciser· Muenchen· 42.195 kmRP
3h58'46"
5'40/km3 111ᵉ scratch
Chrono net 3h58'46"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h