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RaphaëlFLANT

né en 1973
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2013
1
2014
2
2015
1
2016
1
2017
1
2018
2019
2020
2021
2022
2
2023
1
2024
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'44"
Marathon Et 10Km De Sénart - 10 Km Route · 1 mai 2015 · couru 2 fois
20152017201920212023
Semi
1h44'43"
LES FOULEES VICHYSSOISES 2026 - Semi marathon · 22 mars 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h43'09"
↘ −33'22" depuis 2014
Marathon d'Orléans Sologne · 18 novembre 2018 · couru 5 fois
3h434h3020142015201620172018
2024
Courir A Ladoux - 10 Km Route
Route9 juin· CEBAZAT· 10 km
47'45"
4'47/km171ᵉ scratch
Chrono net 47'45"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h
2015
Marathon Et 10Km De Sénart - 10 Km Route
Route1 mai· Senart· 10 km
47'44"RP
4'46/km600ᵉ scratch