IliaFLAMPOURA NIETOU

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Chiffres clés
4 courses
2024 à 2025
54'14"
RP 10 km
40'04"
RP 5 km
Courses par saison
2
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km
40'04"
5KM UNIVERSITIES NIGHT RUN OPAP · 9 novembre 2025 · couru 2 fois
20242025
10 km
54'14"
10KM ROAD RACE OPAP · 9 novembre 2025 · couru 2 fois
20242025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
10KM ROAD RACE OPAP
Route9 nov.· Athens· 10 km
54'14"RP
5'25/km579ᵉ scratch
Chrono net 54'14"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
5KM UNIVERSITIES NIGHT RUN OPAP
Route9 nov.· Athens· 5 km
40'04"RP
8'01/km664ᵉ scratch
Chrono net 40'04"Allure 8'01/kmVitesse 7,5 km/h
2024
10KM ROAD RACE OPAP
Route10 nov.· Athens· 10 km
54'14"
5'25/km579ᵉ scratch
Chrono net 54'14"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
5KM UNIVERSITIES NIGHT RUN OPAP
Route10 nov.· Athens· 5 km
40'04"
8'01/km664ᵉ scratch
Chrono net 40'04"Allure 8'01/kmVitesse 7,5 km/h