FrankFLAMM

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Chiffres clés
11 courses
2011 à 2022
3h31'43"
RP Marathon
1h34'13"
RP Semi
13h23'25"
RP Ironman
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2011
2
2012
1
2013
1
2014
2015
2
2016
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2
2022
20222 courses1 route1 triathlon
2022
Ironman Frankfurt 2022
Triathlon26 juin· XL (Ironman)
13h23'25"
1 850ᵉ scratch
Natation
1h30'16"
11% · 2 248ᵉ
Vélo
6h33'45"
49% · 2 004ᵉ
CAP
4h59'24"
37% · 1 690ᵉ
Transitions
T1
9'50"
T2
10'10"
Marathon d'Hannover
Route3 avr.· Hannover· 42.195 km
3h43'05"
5'17/km733ᵉ scratch
Chrono net 3h43'05"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h
2019
Marathon de Berlin
Route29 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
3h31'43"
5'01/km9 394ᵉ scratch
Scratch
9394ᵉ / 44105
Top 21 %
Catégorie · V2M
1187ᵉ / 7004
Top 17 %
Genre · H
8374ᵉ / 30818
Top 27 %
Chrono net 3h31'43"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h43'45"
4'55/km1 207ᵉ scratch
Chrono net 1h43'45"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2016
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h50'39"
5'28/km10 660ᵉ scratch
Chrono net 3h50'39"Brut 4h03'59"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h33'54"
5'04/km2 595ᵉ scratch
Chrono net 3h33'54"Brut 3h35'52"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
2014
Sparkasse Marathon der 3 Länder am Bodensee
Route5 oct.· Bregenz· 42.195 km
4h10'00"
5'55/km558ᵉ scratch
Chrono net 4h10'00"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
2013
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h34'19"
4'28/km272ᵉ scratch
Chrono net 1h34'19"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2012
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h31'51"
5'01/km2 018ᵉ scratch
Chrono net 3h31'51"Brut 3h34'45"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Läufer Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h31'51"
5'01/km1 231ᵉ scratch
Chrono net 3h31'51"Brut 3h34'45"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2011
Halbmarathon
Route23 oct.· Magdeburg· 21.0975 kmRP
1h34'13"
4'28/km127ᵉ scratch
Chrono net 1h34'13"Brut 1h34'42"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h