FrankFLAMM

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2011
2
2012
1
2013
1
2014
2015
2
2016
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h34'13"
Halbmarathon · 23 octobre 2011 · couru 3 fois
1h341h4320112012201320142015201620172018
Marathon
3h26'46"
↘ −5'05" depuis 2012
All 2011 · 27 octobre 2024 · couru 8 fois
3h264h102012201420162018202020222024
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21,1 km
1h43'45"
4'55/km1 207ᵉ scratch
Chrono net 1h43'45"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2013
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21,1 km
1h34'19"
4'28/km272ᵉ scratch
Chrono net 1h34'19"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2011
Halbmarathon
Route23 oct.· Magdeburg· 21,1 km
1h34'13"RP
4'28/km127ᵉ scratch
Chrono net 1h34'13"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h